عنقاء زهر الرمان24
لا تقولين كذا صدقيني انا لما بديت والله كنت غاصبه نفسي بشكل ما تتخيليه لكن خلاص قلت لمتى اسكت على نفسي السنين تمر وانا جالسه كذا ؟! اقري في التنميه الذاتيه والله بتتحمسين اعطتني داااافع اني استمرررر وفعلاً حسيت بتغيير إن شاءالله بحط لكم كلام يحمسكم 💝
لا تقولين كذا صدقيني انا لما بديت والله كنت غاصبه نفسي بشكل ما تتخيليه لكن خلاص قلت لمتى اسكت...
ناطرين الكلام محتاجينه
عنقاء زهر الرمان24
ماتفقدين غالي يا قلبي والله انا مره الارق مسببلي ازمه خصوصا الدوام وقضيت الويكند اعوض النوم 😥😥😥 انا الان رجعت ل صلاة الليل لاني اسبوعين اهملتها عقبال ما ارجع ل سورة البقرة يارب
ماتفقدين غالي يا قلبي والله انا مره الارق مسببلي ازمه خصوصا الدوام وقضيت الويكند ...
ارجعي للسورة شوي شوي علشان تعودين

جربي تمرين التنفس قريت توني انه زين للأرق
عنقاء زهر الرمان24
وش رايك ترشين زوايا البيت بالخلطه اللي قلت لكم عنها حقت الدكتور ناصر الرميح ؟ واذا ماقدرتي البيت على الاقل غرفتك وتحت سريرك اما فراشك رشيه على خفيف ببخاخ ماء الورد والماء المرقي مو بالخلطه عشان فيها خل
وش رايك ترشين زوايا البيت بالخلطه اللي قلت لكم عنها حقت الدكتور ناصر الرميح ؟ واذا ماقدرتي...
الله ييسر لي الأمر وأرش الفراش وغرفتي
عنقاء زهر الرمان24
باذن الله الله يسعددك
باذن الله الله يسعددك
ويسعدج يا قلبي
رمز🌿
رمز🌿
ارجعي للسورة شوي شوي علشان تعودين جربي تمرين التنفس قريت توني انه زين للأرق
ارجعي للسورة شوي شوي علشان تعودين جربي تمرين التنفس قريت توني انه زين للأرق
تمرين التنفس أصله من الديانات الشرقية اللي يؤمنون بأن للكون طاقة وبالنفس تاخذ طاقة الكون وفيه اعتقادات باطلة.
الحل للأرق الثقة بالله والتوكل عليه ومعرفة لطف الله والثقة به