برمضان حاولو تختمون القرآن بخمس أيام
عشان يكون الختمات ست ختمات برمضان
وعشان الشفاء والأجر مضاعف برمضان
يارب اشفينا يارب عافينا
يارب
بشرح لكم فكرة الجبن بشكل مبسط لان واضح اغلبكم ما اضاف ريم العنزي و قرا مواضيعها ..
العظم عبارة عن ثلاث معادن
كالسيوم ..مغنيسيوم ..فسفور
الكالسيوم مكون للعظام و مسؤول عن شد العضلات
المغنيسيوم مكون للعظام و مسؤول عن ارتخاء العضلات
الفسفور مكون للعظام و مسؤول عن توازن كل المعادن في الجسم
و حنا من الجبن صار عندنا ارتفاع كالسيوم من غير مغنيسيوم لان المغنيسيوم و الفسفور بالحليب و بمصل الحليب مصل الحليب الماء الاخضر في الزبادي
حلو
اذا الكالسيوم مالقى معه فسفور و مغنيسيوم و صار أكثر منهم يترسب بالعضلات اي عضلة بالجسم حتى القلب و المريء و الأمعاء و المرارة و المبايض و الركب و المفاصل
فتصير عندنا
ضيقة لان القلب مشدود كله كالسيوم ثقل على الرقبة و الكتفين ثقل بالرجول خشونة ركب تكيس مبايض كتمة ضيقة ارتجاع مريء سوء هضم قولون لان العضلات مشدودة من ترسب الكالسيوم
طلع د.سام قباني اللي ريم العنزي تلميذته من مشاكل الخليج من الجبن بنظام غذائي من القرءان الكريم من آية و التين و الزيتون
تبدين الوجبة بالتين و تختمينه بالزيتون
التين مغنيسوم و الزيتون فسفور عشان ينسحب الكالسيوم من العضلات الى العظام لان انضاف لتغذيتنا مكونات العظم الباقية
نبدأ الوجبة بمنقوع التين المجفف
ثم تأكلين النشويات شوربة كورن فليكس رز أسمر قمح كامل دخن الخ النشويات
ثم سلطة مع الملح الطبيعي و الخل
ثم البروتين بيض دجاج لحم فول عدس حمص الخ البروتينات
ثم تختمين الوجبة بحبات الزيتون الأخضر
ترتيب الوجبة بهالطريقة تبدين بالحالي و تختمين المالح زي اية (و التين و الزيتون ) يعني
فواكه >نشويات> خضروات> بروتين
تنمي العظم و تغذي الدم و المخ و تخلي الجسم نشيط و خفيف و مناعته قوية بإذنه تعالى
لان جواب القسم لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
جسم قويم سليم اذا تغذى على التين و الزيتون
و د.قباني خبرة بمشاكل الخليجيات السمنة و القولون و الثقل حتى شق البطن بالولادة لان الرحم مشدود و ما يفتح فيضطرون لفتح البطن كله من تكلس الكالسيوم بأجسامنا
و سام قباني له لقاءات باليوتيوب و حساب على انستغرام
ادري بتقولون مبالغات معقول من الجبن افتحوا حسابه بانستقرام و اقروا تجاربه و ابحاثه و في ناس استفادوا منه و في ناس لا
بس كلامه مقنع حنا تغذيتنا ناقصه و ما تشمل كل المعادن الا من رحم ربي
ناكل حليب ناقص ..الجبن
ناكل رز ابيض ناقص القشرة
ناكل خبز ابيض ناقص النخالة
ناكل حلى وسكريات و وجبات سريعة و مشروبات غازية و سموم
جسم ضعيف يعني مناعة ضعيفة يعني تسلط العين و الحسد و الأمراض النفسية و العضوية
و الله أعلم ..
و بالنهاية كل وحدة و قناعتها و تجاربها و مشاكلها الصحية و خبرتها الخاصة
انا ما احب التين ما استسغيه بس هوقال موب شرط التين منقوع اي فاكهة مجففة خوخ او زبيب او مشمش بس التين أفضل طبعاو الزيتون ما كنت اكله و بديت أكله الحمدلله
و مقاطعه جبن و وجبات سريعة
يعني قد ما اقدر احاول التزم بالنظام
و يارب يفرج همي و همكن و هم كل مسلم يا حي يا قيوم ..
العظم عبارة عن ثلاث معادن
كالسيوم ..مغنيسيوم ..فسفور
الكالسيوم مكون للعظام و مسؤول عن شد العضلات
المغنيسيوم مكون للعظام و مسؤول عن ارتخاء العضلات
الفسفور مكون للعظام و مسؤول عن توازن كل المعادن في الجسم
و حنا من الجبن صار عندنا ارتفاع كالسيوم من غير مغنيسيوم لان المغنيسيوم و الفسفور بالحليب و بمصل الحليب مصل الحليب الماء الاخضر في الزبادي
حلو
اذا الكالسيوم مالقى معه فسفور و مغنيسيوم و صار أكثر منهم يترسب بالعضلات اي عضلة بالجسم حتى القلب و المريء و الأمعاء و المرارة و المبايض و الركب و المفاصل
فتصير عندنا
ضيقة لان القلب مشدود كله كالسيوم ثقل على الرقبة و الكتفين ثقل بالرجول خشونة ركب تكيس مبايض كتمة ضيقة ارتجاع مريء سوء هضم قولون لان العضلات مشدودة من ترسب الكالسيوم
طلع د.سام قباني اللي ريم العنزي تلميذته من مشاكل الخليج من الجبن بنظام غذائي من القرءان الكريم من آية و التين و الزيتون
تبدين الوجبة بالتين و تختمينه بالزيتون
التين مغنيسوم و الزيتون فسفور عشان ينسحب الكالسيوم من العضلات الى العظام لان انضاف لتغذيتنا مكونات العظم الباقية
نبدأ الوجبة بمنقوع التين المجفف
ثم تأكلين النشويات شوربة كورن فليكس رز أسمر قمح كامل دخن الخ النشويات
ثم سلطة مع الملح الطبيعي و الخل
ثم البروتين بيض دجاج لحم فول عدس حمص الخ البروتينات
ثم تختمين الوجبة بحبات الزيتون الأخضر
ترتيب الوجبة بهالطريقة تبدين بالحالي و تختمين المالح زي اية (و التين و الزيتون ) يعني
فواكه >نشويات> خضروات> بروتين
تنمي العظم و تغذي الدم و المخ و تخلي الجسم نشيط و خفيف و مناعته قوية بإذنه تعالى
لان جواب القسم لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
جسم قويم سليم اذا تغذى على التين و الزيتون
و د.قباني خبرة بمشاكل الخليجيات السمنة و القولون و الثقل حتى شق البطن بالولادة لان الرحم مشدود و ما يفتح فيضطرون لفتح البطن كله من تكلس الكالسيوم بأجسامنا
و سام قباني له لقاءات باليوتيوب و حساب على انستغرام
ادري بتقولون مبالغات معقول من الجبن افتحوا حسابه بانستقرام و اقروا تجاربه و ابحاثه و في ناس استفادوا منه و في ناس لا
بس كلامه مقنع حنا تغذيتنا ناقصه و ما تشمل كل المعادن الا من رحم ربي
ناكل حليب ناقص ..الجبن
ناكل رز ابيض ناقص القشرة
ناكل خبز ابيض ناقص النخالة
ناكل حلى وسكريات و وجبات سريعة و مشروبات غازية و سموم
جسم ضعيف يعني مناعة ضعيفة يعني تسلط العين و الحسد و الأمراض النفسية و العضوية
و الله أعلم ..
و بالنهاية كل وحدة و قناعتها و تجاربها و مشاكلها الصحية و خبرتها الخاصة
انا ما احب التين ما استسغيه بس هوقال موب شرط التين منقوع اي فاكهة مجففة خوخ او زبيب او مشمش بس التين أفضل طبعاو الزيتون ما كنت اكله و بديت أكله الحمدلله
و مقاطعه جبن و وجبات سريعة
يعني قد ما اقدر احاول التزم بالنظام
و يارب يفرج همي و همكن و هم كل مسلم يا حي يا قيوم ..
انا كنت مدمنة جبن سايل نادك ما تتخيلون فطور غداء عشا و بيتزا و كان صعب علي اوقفه صعب و كان عندي نزيف و تكيس بي الحمدلله ربي قدرني
بعد المقاطعة ما شاء الله لا قوة الا بالله تحسنت عادتي الشهرية بفضل الله ثم بفضل نصايح الدكتور قباني و الأخصائية العنزي
ترى مقاطعة الجبن بلحالها مااااااا تكفي
لازم نتغذى على المغنيسيوم و الفسفور اللي هم التين و الزيتون عشان ينسحب الكالسيوم من العضل و الأحشاء الى العظم لان كالسيوم بلحاله من الجبن ماراح يسوي لصحتنا شي ..
عندنا فائض كالسيوم من غير مغنيسيوم و فسفور موب مستفيدين منه يشتغل و نستفيد منه اذا اضفنا له ربعه المغنيسيوم و الفسفور
حتى الادهان بزيت الزيتون يعطي نفس الفوايد لان الجلد يشرب زي ما يشرب الفم على نصايحهم
بعد المقاطعة ما شاء الله لا قوة الا بالله تحسنت عادتي الشهرية بفضل الله ثم بفضل نصايح الدكتور قباني و الأخصائية العنزي
ترى مقاطعة الجبن بلحالها مااااااا تكفي
لازم نتغذى على المغنيسيوم و الفسفور اللي هم التين و الزيتون عشان ينسحب الكالسيوم من العضل و الأحشاء الى العظم لان كالسيوم بلحاله من الجبن ماراح يسوي لصحتنا شي ..
عندنا فائض كالسيوم من غير مغنيسيوم و فسفور موب مستفيدين منه يشتغل و نستفيد منه اذا اضفنا له ربعه المغنيسيوم و الفسفور
حتى الادهان بزيت الزيتون يعطي نفس الفوايد لان الجلد يشرب زي ما يشرب الفم على نصايحهم
طيب تقصدون الجبن السايل او اي نوع .... انا لا اشتري الا الجبن الابيض الي بالكيلو لاني سمعت انه مايكون مصنع زي السايل والانواع الثانيه .... فهل الجبن الابيض ايضا يضر ...عفكره انا مدمنه جبن وفعلا عندي الان نسبه تكيس اول مره تجيني
الصفحة الأخيرة
ترا عاد زودوها بكل شي 😂😂😂
كلو أشياء فيها بهارات حارة ترا تقطعهم😅😅😅
يابنات لاتوسوسون بالأكل
طيب انا نومي كثر خلال الصيام وش توقعون
تعبانين عساهم لتعب والمرض