ليش ما تضيفو لعلاجكم الاشياء اللي تضيق على العارض .. مثل الاستحمام بالماء البارد . رش الوجه بماء الورد . اكل الثلج . استنشاق الخل و غيرهااا ..
انا صرت في اخر شطفة من السباحة اشغل الماء البارد و اشرب ماء به ثلج .. احيانا.
ليش ما تضيفو لعلاجكم الاشياء اللي تضيق على العارض .. مثل الاستحمام بالماء البارد . رش الوجه بماء...
انا صرت في اخر شطفة من السباحة اشغل الماء البارد و اشرب ماء به ثلج .. احيانا.