زمزززم
زمزززم
التأمل يخفض ضغط الدم ويبطىء نبضات القلب وهذا جيد لصحة القلب.
اغلقي عينيك وتنفسي بعمق على أن يكون الشهيق من الأنف والزفير من الفم
.
حاولي ان تخلي عقلك من كل شيء وركزي على تنفسك لمدة 15 دقيقة.
زمزززم
زمزززم
البارح مانمت قعدت احوس في هالمنتديات وادور المفيد
وحطيت كل اللي لقيته اعذروني بس كنت طفشانه وحدي
مملكة كندة
مملكة كندة
صبااااااااح الخير
الله يوفقكم ويساعدكم ويصبركم ويذلل الصعاب بوجوهكم
ووجه بنات المسلمين
زوجي خبلني
زوجي خبلني
أولا/ مشكوره من كل قلبي أشكرك بإسمي وبإسم الشابات مثلي على هذه المعلومات القيمه والرائعه بارك الله فيك
ثانيا/ ليه معليش ونعذرك ماشاء الله عليك هذه نتيجه طيبه للطفش ياليت كل وحده فينا تطفش تطلع بفائده زي وزيك هههههههههههههههههه أمدح نفسي
ومادح نفسه ؟؟؟؟؟تعرفين ك-ذ-ا-ب أهون الكلمه علي علشان لا أنصدم في نفسي
زوجي خبلني
زوجي خبلني
مشكوره مملكة كنده على المرور وعلى الدعاء عسى الله يتقبل