كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غرووووب نجد
غرووووب نجد •
ويــــــــــــــــــــــنكم يابنات شـوشـو جـــنقوما حوراء نورس
كيان شخبارك ياعــــــســــــــل
غرووووب نجد
غرووووب نجد •
~¤§كَيـــان§~¤ ~¤§كَيـــان§~¤ :
أفاااااا ماحد جاوب علي السؤال الا شوشو ..ياربي وش ذا الفصل الفاضي :icon33: شوشو آمري ...اي درجة تبين ...ودك تطلعين الآولى ،،ولا الأولى مكرر<<<مافي غيرها :hahaha: يسلم لي قلبك على الدعوة يالغلا
أفاااااا ماحد جاوب علي السؤال الا شوشو ..ياربي وش ذا الفصل الفاضي :icon33: شوشو آمري ...اي...
استشوري شـــعـــــــــركـ :hahaha:
جنقوما
جنقوما •
~¤§كَيـــان§~¤ ~¤§كَيـــان§~¤ :
أفاااااا ماحد جاوب علي السؤال الا شوشو ..ياربي وش ذا الفصل الفاضي :icon33: شوشو آمري ...اي درجة تبين ...ودك تطلعين الآولى ،،ولا الأولى مكرر<<<مافي غيرها :hahaha: يسلم لي قلبك على الدعوة يالغلا
أفاااااا ماحد جاوب علي السؤال الا شوشو ..ياربي وش ذا الفصل الفاضي :icon33: شوشو آمري ...اي...
عضي المخده :hahaha:

هلا غرووب يختى انتظر رددوود البنات بخصووص العقله عشان اوقفهاا اواستمر :icon33:
~¤§كَيـــان§~¤
~¤§كَيـــان§~¤ •
هلا غروب اخيراً وصلتي ..خلصنا الدرس << تبي تفهمك انك وصلتي الفصل متأخر:icon28:
كيفك يالغلا اخبارك ...لك وحشة والله ...كلكم لكم وحشة ..

جنقوما استمري على العقلة لاتتركينها ...انا اقولك اياها ترى الشي مع الإستمرار بإذن الله يصير..

انا ابشركم ...قررت أستأنف التمارين مع الروتين الكامل حقي ..بإذن الله اذا تأكد نزلته لكم ..

بس سالفة الحليب ماهضمتها ..انا مالي خلق اشربه وانا بزر اقوم اشربه الحين ...:09:


هل تعتقدون فيه بدائل ...

بعدين عندي شي ثاني بقوله<<<ياكثرك بس :mad:

والله جد ابي أسأل عن المكملات هل هي ضرورية ..انا جايبة مكمل خرافي وربي طلبته من امريكا طلب ..فيه مواد تساعد على الطول لو الواحد استمر عليها ..بس للأمانة مااستخدمتها لأني مااقدر ابلع حبوب الا صغيرة...وش السواة برأيكم ؟؟؟؟؟



الله يطولنا ويحقق آمانينا على خير
جنقوما
جنقوما •
كيا ن اي بستمر عليهاا


انا خفت انها تقسي العظم وتطلع عضلاات عرفتي......مدري المعلومه صح اولاااااا

لان التدريبات بكمال الاجساام من ضمنت تدريبااتهم العقله...

لاني نااااااااويه استمر عليهاا بس خفت تطلعلي عضله هههه


وباالنسبه للفيتاميناات اشتري مكلملات عذاائيه اي مكمل ..

وحاولي تاكلين مووز عشان تعوضين الكالسيوم اللى بلحليب..