صوووووح ياجنقوما
اصلا تمارين الاسبوع الثاني
فيها بعد حقت الاسبوع الاول
صوووووح ياجنقوما
اصلا تمارين الاسبوع الثاني
فيها بعد حقت الاسبوع الاول
^^^
خخخخ والله حاله
صديقتي طويله مره تقولي عطيني طولك اكشخ بالكعب
وانا اقول عطيني طولك انسى الكعب
مع اني الحمدلله مودايم كعب بس احلى
توني مخلصه تمارين قبل النوم لاول يوم
تصبحون على خير
خخخخ والله حاله
صديقتي طويله مره تقولي عطيني طولك اكشخ بالكعب
وانا اقول عطيني طولك انسى الكعب
مع اني الحمدلله مودايم كعب بس احلى
توني مخلصه تمارين قبل النوم لاول يوم
تصبحون على خير
جنقوما
•
بنااااااااااااااااات انااا احس بالم بقدم رجلي اليساررر وهذا ثالث يوم ماراح الالم
المشكله كنت اشد على نفسي بقووه اياام التمررين :icon33:
انا خاايفه طق فيني عرق ولاشي :44:والالم مايروح :icon33:
المشكله كنت اشد على نفسي بقووه اياام التمررين :icon33:
انا خاايفه طق فيني عرق ولاشي :44:والالم مايروح :icon33:
الصفحة الأخيرة
ماابغى اتحمس باكثر من نوع من التمارين عاد توني اوقف كل شي