شوشو888
•
المفروض نستخدم
شوشو888
•
ليــن* :
اووف شلوون ما فهمت شي ضغطت ع الرابط انقليزي وعجزت لحوله لعربي يطلع لي خرابيط..كلام ما فهمته..اووف شلوون ما فهمت شي ضغطت ع الرابط انقليزي وعجزت لحوله لعربي يطلع لي خرابيط..كلام ما فهمته..
اووف شلوون ما فهمت شي ضغطت ع الرابط انقليزي وعجزت لحوله لعربي
شوفي الترجمه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362&page=2
شوفي الترجمه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362&page=2
شوشو888
•
[QUOTE=شوشو888;36753500] لا ياقلبي أسويها كلها سوا بس اقلل من مدة الوقت[QUOTE=شوشو888;36753500] لا ياقلبي أسويها كلها سوا بس اقلل من مدة الوقت
لا ياقلبي ماتتسوى كلها مع بعض وانا اقول ليه تقولين المرحله الثانيه صعبه :icon810:
شوفي الي مكتوب في البرنامج ان احنا نقسم المرحله الثاني الي كم قسم يعني نسوي خمس تمارينات الظاهر من 15 ومن بكره نسوي خمس مختلفه عن اليوم الي قبله وهكذا وبرنجع زنعيد ****لله فهمتيني شوفي الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362&page=2
شوفي الي مكتوب في البرنامج ان احنا نقسم المرحله الثاني الي كم قسم يعني نسوي خمس تمارينات الظاهر من 15 ومن بكره نسوي خمس مختلفه عن اليوم الي قبله وهكذا وبرنجع زنعيد ****لله فهمتيني شوفي الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362&page=2
الحين مااحب ابين لاهلي اني ابغى اطول شوي تقولين اشتري الحديده خخخخخخخخ
لان معجيهم طولي مرره يقولون خليك كذا نعومه
شوفي الحديده نفس فكرة المكيف اقصد الحديده اللي تغطي المكيف على برا مو نفس المكيف
المهم انا خلاص تحمست للطريقه بس كيف
بس اتعلق ؟؟؟ والا احاول ارفع نفسي ؟؟
وهل تسبب عضلات ؟
لان معجيهم طولي مرره يقولون خليك كذا نعومه
شوفي الحديده نفس فكرة المكيف اقصد الحديده اللي تغطي المكيف على برا مو نفس المكيف
المهم انا خلاص تحمست للطريقه بس كيف
بس اتعلق ؟؟؟ والا احاول ارفع نفسي ؟؟
وهل تسبب عضلات ؟
روفان 33 :
كركااات كثييير عجبني الموضوع واللي عجبني اكثر معنويااتكم المرتفعة مااشاء الله وانا كثييييييير متفااائلة وحاااسة انة فيها فايدة بقوووة بس حبيت اسئلكم انتوو وش تستخدموون مكمل غذائي ؟ انا اليوم ببتدي ان شاء الله والله يووفق بس مااوبدي اشيل الموسدةكركااات كثييير عجبني الموضوع واللي عجبني اكثر معنويااتكم المرتفعة مااشاء الله وانا كثييييييير...
يا هلا فيكي
فعلا ما شاء الله
اكثر قرووب اشوفه بهذا الحماس ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
وكمان دمهم خفيف
واضح ان احنا القصار خفاف الدم
أكييد احنا الدلوعين ومرحين
وبالنسبة للمكمل الغذائي
انا بعد اليوم اول يوم ليا
أخذت seven seas حاخذ 4 أقراص في اليوم ان شاء الله
بس هما يقولون يفتح الشهية
المشكلة انا أبغا انزل 4 كيلو
مو أسمن
الله يستر
والموسدة
بناات انا لاحظت اليوم اللي أشيلها يجيني صداع
مادري هذا منها ولا ايش ؟؟
مادري
فعلا ما شاء الله
اكثر قرووب اشوفه بهذا الحماس ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
وكمان دمهم خفيف
واضح ان احنا القصار خفاف الدم
أكييد احنا الدلوعين ومرحين
وبالنسبة للمكمل الغذائي
انا بعد اليوم اول يوم ليا
أخذت seven seas حاخذ 4 أقراص في اليوم ان شاء الله
بس هما يقولون يفتح الشهية
المشكلة انا أبغا انزل 4 كيلو
مو أسمن
الله يستر
والموسدة
بناات انا لاحظت اليوم اللي أشيلها يجيني صداع
مادري هذا منها ولا ايش ؟؟
مادري
الصفحة الأخيرة