ياحليلكم ماشاء الله عليكم بديتوا بالمرحلة الثانية انا توني البارح بديت بالمرحلة الاولى .. واليوم بعد الصبح سويت التمارين
تفلتت عظامي وكتوفي بس كل شي يهون في سبيل الطول ..
عسى الله يقوينا ونصمل ونخلص وحنا طوااااااااااااااااااااااااااال يارب ....
شوشو888
•
جنقوما :
كلى انووثه يارب نطوول قبل العيد .... بس ترى كل شي يبيله ووقت اقل شي 3 شهور ... لاتقل عزيمتكم او تحبطوون اذاا مااطلتو هاالفتره... وحطو في بالكم طايلين عاجل ام اجل باذن الله .. ولاتنسوون الدعاااء ... اناا بأذن الله راح استمر على التمارين فتره طووويله ونااويه 3 شهوور .. .شووشوو لازم نحااول .. :26::26:....كلى انووثه يارب نطوول قبل العيد .... بس ترى كل شي يبيله ووقت اقل شي 3 شهور ... لاتقل عزيمتكم او...
الله يسمع منك يااااارب تخيلي احنا بعدين في الاسبوع الثاني ويبقى لنا اسبوعين ونقيس انا راضيه يارب بعد اسبوعين ب2 سم وبعدها3 سم يارب جنقوما ياحركات انتي اموت بالناس الي بتحاول :oوالله شكلنا بنتقطع قبل يجينا الطول بس صراحه انا احس جسمي بدا يشد والله هالرياضه رهيبه طول وشد جسم
شوشو888
•
مشاعر قلب :
ياحليلكم ماشاء الله عليكم بديتوا بالمرحلة الثانية انا توني البارح بديت بالمرحلة الاولى .. واليوم بعد الصبح سويت التمارين تفلتت عظامي وكتوفي بس كل شي يهون في سبيل الطول .. عسى الله يقوينا ونصمل ونخلص وحنا طوااااااااااااااااااااااااااال يارب ....ياحليلكم ماشاء الله عليكم بديتوا بالمرحلة الثانية انا توني البارح بديت بالمرحلة الاولى .. واليوم...
ممتاز يالله شدي حيلك عشان توصلين المرحله الثانيه
الصفحة الأخيرة
بس ترى كل شي يبيله ووقت اقل شي 3 شهور ... لاتقل عزيمتكم او تحبطوون اذاا مااطلتو هاالفتره... وحطو في بالكم طايلين عاجل ام اجل باذن الله ..
ولاتنسوون الدعاااء ...
اناا بأذن الله راح استمر على التمارين فتره طووويله ونااويه 3 شهوور ..
.شووشوو لازم نحااول .. :26::26:....