هاليومين عندي احتباس وعصبيييه، الظاهر راح تنزل الدوره اتوقع نزولها بين الاربعاء والجمعه،، اذا نزلت الدوره افكر ااجل فكره الحمل لين تهدي الاوضاع تبع كورونا ربي يكفينا شره، صار في 4 حالات عندنا فالسلطنههاليومين عندي احتباس وعصبيييه، الظاهر راح تنزل الدوره اتوقع نزولها بين الاربعاء والجمعه،، اذا...
بنات محتاره بين مسشتفى سمير عباس وعرفان مين جربهم ف التلقيح الصناعي ؟ سمير اسمع عنه مدح كثير ماشاءالله لكن غالي ، وعرفان ماادري عنه لكن اسعاره أقل افكر احطه ف سمير غالي لكن ع شي مضمون ف الاخير بإذن لله انتو وش رايكمبنات محتاره بين مسشتفى سمير عباس وعرفان مين جربهم ف التلقيح الصناعي ؟ سمير اسمع عنه مدح كثير...
اهم شي الترطيب طول فتره الحمل، يقلل كثير من علامات التمدد،مثل زبده الشيا بطله فالترطيب الكثيف، والبعض يمدح زيت بايو اويل بس بصراحه مر عليي موضوع ان فيه ماده مضره والله اعلم، بس اهم شي فتره الحمل رطبي جسمك كله بالذات الصدر والبطن والخواصر والافخاذ والجوانب والاوراك لانها كلها تتمدد ع الحمل، وانتبهي لوزنك لان البعض تنفتح شهيته فتره الحمل مثلي لدرجه توصل زيادتي خلال الحمل 20 او 23 كيلو،،الترهل بعد الولاده اشفطي بطنك طول الوقت عشان لاترتخي العضله وتمارين كيجل وتجنبي النشويات خلال الاربعين. اما الرياضه اذا ابتديتي فيها خلاص لاتتركيها لانها راح تشد بس من تتركيها راح ترتخي العضلات من جديد وتيتي تيتي مثل مارحتي جيتي😥اهم شي الترطيب طول فتره الحمل، يقلل كثير من علامات التمدد،مثل زبده الشيا بطله فالترطيب الكثيف،...
انحاس مخي مرا وانا بس اجهاضين احس اموري تلخبطت فوق تحت وتغيرت فكيف الولاده 😑
لدرجة احيانا انقهر وابكي واقول ليتني انتبهت ع نفسي وحللت بدري كان ما اجهضت وصار لي كذا 🤭