اسماء سمسومة :

السلام عليكم اخواتي العزيزات أخواتي اعرف طولت عليكم بس ظروف وظغوط الشغل والبيت الله المستعان المهم احاول الخص النقاط السابقة اولا : يجب الاعتراف بالخطأ وعدم الرضا بالوضع ثانيا : معرفة سبب المشكلة ثالثا : وضع هدف للتغيير : رضا ربي , رضا زوجي , رضا نفسي عن نفسي في تحملها لمسؤولياتها والان العلاج او الحلول: أحضري ورقة وقلما -ركزوا جيدا على الورقة والقلم - قد تقول احداكن : يلا أخلص قراءة وبعدين أذا أعجبتني الفكرة احضر الورقة والقلم انا ايضا كنت افكر هكذا ومن كسلي عمري ما احضرتهم , لكن لما جربت الكتابة اخيرا وجدت الفرق جليا الكتابة تجعلك تنقلين الافكار و المشاريع من عالم المعاني الغير ملموس الى الواقع المادي كخطوة اولى لتجسيده فعليا احضرت الورقة والقلم وكتبت كل سلبياتي وعاداتي السيئة في الشغل وتحصلت على : العادات السبع للنساء الاكثر كسلا وفوضوية 1-عدم اعطاء قيمة للوقت : بمعنى كنت لا احدد وقتا لبدء الشغل ولا لانهائه ولا مدة محددة لانجازه , فكنت غالبا ما ابدا بشغلة اليوم وعادي جدا اكملها في الغد او في وقت لاحق اففففف كم اصبحت اكره هذه العادة الان 2-السهر وعدم الاستيقاظ باكرا : كنت اسهر طويلا بارادتي واحيانا لظروف خارجة عني و النتيجة الحتمية التاخر في موعد الاستيقاظ مع شعور بالتعب من البداية... استيقظ متوترة وقلقة لاني تأخرت عن أشياء كثيرة ابدأ اشغالي بطاقة متدنية وغالبا لا اكملها حتى وقت متأخر وابقى في هذه الحلقة المفرغة 3-بلادة الحس : بمعنى رؤية اشياء غير مرتبة او نظيفة لا تثيرني جدا لا تستفزني لاقوم فورا فورا فاصلح من حالها اتعثر في الاشياء ولا احملها ارى الملابس غير مطوية تثير فوضى كبيرة واقول شغلة سهلة بعدين بعدين وهكذا... 4- اتباع هوى النفس والاستمرار في تدليلها : يعني لما اغسل ملابس واكمل اسرع لارتاح واضن انني كسرت الدنيا اليوم شغل اذا شطفت الارضيات لا حدا يكلمني انا تعبانة وجيبلي غدا من برا يا سلام شاطرة 5-التأجيل و المماطلة : استيقظ طبعا متأخرة , اليوم من المفروض عندي تنظيف عميق للمطبخ , اشعر بالتعب لست متحمسة جدا مريت على التلفزيون وجدت برنامج احبه , يلا خلي نتفرج شوي ونتنشط ويمر الوقت ينتي تبكي اسكتها ويعدين ابدا وهكذا من شيء لاخر و انا اقول بعدين بعدين وينتهي اليوم وانا لم افعل شيئا 6-عدم تحمل المسؤولية وكثرة التذمر والشكوى : ااااخ انا تعبت لماذا لا ينتهي شغل البيت انا اكره اغسل مواعين انا اكره كذا وكذا.... للاسف عزيزتي سمسزمة هذا هو شغل البيت لا ينتهي لا توجد اجازات ولا حتى المرضية ولا تقاعد من الاخر يعني لم يضربك احد على ايدك وقالك تزوجي وجيبي اطفال .....يلا يلا يطلي حكي وعلى النقطة السابعة 7-عدم وضوح الرؤية وغياب الاولويات : و توضحها اكثر عبارة : ابتدي منين انظف او ساعدوني اريد جدول ينظمني في الحقيقة عندما تغيب الرؤية نصبح كمن هو تائه في مدينة لا يعرفها بدون خريطة او ان معه خريطة لمدينة اخرى وهذا حال التي تشتغل بجدول غيرها وهو لا يناسبها اصلا في هذه النقطة بالذات لا احد يستطيع مساعدتك الا انت فانت ادرى بظروفك بطاقتك , لكن هذا لا يمنع من الاستفادة من تجارب الاخرين و جداولهم فهي على الاقل تعطيك فكرة عن ما يجب فعله وتحمسك هذه هي السبع عادات المهلكات التي دمرتني كلما تأملتها اشعر بالقرف من نفسي لكن لا بأس فقد تخلصت من جزء كبير منها وأنا سائرة باذن الله للتخلص منها نهائيا و استبدالها باخرى تجعلني اكثر فعالية واجابية انتظر مشاركاتكن القادمة واتمنى ان تتحدثوا فيها عن عاداتكم السيئة المذكورة اعلاه او اخرى لم أذكرها

السلام عليكم اخواتي العزيزات أخواتي اعرف طولت عليكم بس ظروف وظغوط الشغل والبيت الله...

الياسمين 68 :

صباحكم رضا وطاعة للرحمن روعة اسماء نقاط فى غاية اﻻهمية كلها كانت عندى وحاليا نقطتين او ثﻻثة منهم يعودوا للظهور من ان ﻻخر ولكن بحمد الله استطيع تجاوزهم احيانا باﻻلتفاف حولهم هههههه او مقاومتهم كأن اتغلب على نقطة التاجيل والمماطلة بانجاز اعمالى وانا استمع لبرنامج او الجلوس امام التى فى وانا ارتب ادراجى او اطبق الغسيل اما بﻻدة الحس عندما تنتابنى ﻻ ادرى لما يأتينى طأرى ماذا افعل لو حدث واتى زوجى مبكرا او ضيفة ما وقد حدث لى ذلك من قبل وكان موقف محرج مع عمة زوجى وهى انسانة قمة بالنظافة والتدقيق واخذت تسرد النصائح والعظات وانا اتمنى ان تنشق اﻻرض وتبلعنى ههههههه

صباحكم رضا وطاعة للرحمن روعة اسماء نقاط فى غاية اﻻهمية كلها كانت عندى وحاليا نقطتين او ثﻻثة...