أفراح السنين
•
ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ خير ي عمووره
انشغلت مع البيبي والحين فضيت 😔
يومي
فطرت تونة وكاس حليب
العصر تفاحة
بعد المغرب سلطة بالدجاج ( حبة طماطم وجرجير وورقتين خس وكزبرة وبرشة ثوم مع صدر دجاج مقطع )
العشاء فطيرة صغيرة + شوي ايدام وكاس حليب
يومي
فطرت تونة وكاس حليب
العصر تفاحة
بعد المغرب سلطة بالدجاج ( حبة طماطم وجرجير وورقتين خس وكزبرة وبرشة ثوم مع صدر دجاج مقطع )
العشاء فطيرة صغيرة + شوي ايدام وكاس حليب
بناتي3
•
ام رغد؟؟ :
بنوته ابي وزن بين ٥٢ و٥٤ لان جسمي كذا حلو زي قبل وعمره ١١ شهر ويرضع الحمدللهبنوته ابي وزن بين ٥٢ و٥٤ لان جسمي كذا حلو زي قبل وعمره ١١ شهر ويرضع الحمدلله
تصدقين اني اليوم يقول ليه زوجي كرشتي لحظه بطني كبر الي نحف فيه شويه من الظهر البطن من فوق بس حاسه اني الوزن نزل في بطني والجوانب والبطلون مبين بطن غير عن العاده واليوم وزنت زايده نص كيلو :humm:
بس بسوي الدايت صح بدون لخبطه لين السبت اذا استمر الوضع تركت واذا تغير كملت
حلو بس انا طولي 156 58 هو هدف لاني مع النحف يخرب شكلي والله يوفقك
بس بسوي الدايت صح بدون لخبطه لين السبت اذا استمر الوضع تركت واذا تغير كملت
حلو بس انا طولي 156 58 هو هدف لاني مع النحف يخرب شكلي والله يوفقك
بناتي3
•
يومي 2 بيض نص رغيف كوفي بدون كافيين كوب حليب خالي الدسم
دجاج سلطه 4 م ارز نص رغيف
بسكويت نحاله عندي ضيوف اخذت شاهي ومكسرات
ع 3 لقم دجاج كوبين قشر
دجاج سلطه 4 م ارز نص رغيف
بسكويت نحاله عندي ضيوف اخذت شاهي ومكسرات
ع 3 لقم دجاج كوبين قشر
بناتي3
•
انشغلت مع البيبي والحين فضيت 😔 يومي فطرت تونة وكاس حليب العصر تفاحة بعد المغرب سلطة بالدجاج ( حبة طماطم وجرجير وورقتين خس وكزبرة وبرشة ثوم مع صدر دجاج مقطع ) العشاء فطيرة صغيرة + شوي ايدام وكاس حليبانشغلت مع البيبي والحين فضيت 😔 يومي فطرت تونة وكاس حليب العصر تفاحة بعد المغرب سلطة بالدجاج...
ماشاء الله يومك حلو
الصفحة الأخيرة