عمري s الباقي :

ام قاسم وانا انتي مزكمه وانا بعد

ام قاسم وانا انتي مزكمه وانا بعد

um-qasim :

سلامتك حببتي ايوه انا حتى و حلوقي يعورني الحمد لله بس ان شاء الله انتي احسن ;)

سلامتك حببتي ايوه انا حتى و حلوقي يعورني الحمد لله بس ان شاء الله انتي احسن ;)

كفوف حنونه :

الله يسعدكم ويوصلكم للمثالي :) ملخص يومي امس ف / 7 تمرات + كاس لبن خالي الدسم غ / ما تغديت لاني كنت برا البيت و نسيت اخذ معاي تمر اللبن باي بقاله راح القاه :surprised ع / 7 تمرات + كاس لبن خالي الدسم الماء / 2 لتر ونص الرياضة / مشي 20 د اليوم >> مشيت الصباح ع الريق ساعه الا ربع و بعدها 3 ميل مع ليزلي و حرقت 643 كلوريز الحمدلله :7_5_131: و افطرت 7 تمرات + كاس لبن خالي الدسم و باقي يومي ان شاء الله قبل لا انام العشاء اسدحه او بكره

الله يسعدكم ويوصلكم للمثالي :) ملخص يومي امس ف / 7 تمرات + كاس لبن خالي الدسم غ / ما تغديت...

بناتي3 :

يومي ف 3 تمرات 1 بسكويت النخاله غ 2 رغيف شاهي لقمتين لحمه سناك 3 تمرات 1 بسكويت نخاله قهوه بدون كافيين ع دجاج مشوي خبز اليوم حاسه اني كثرت في الاكل

يومي ف 3 تمرات 1 بسكويت النخاله غ 2 رغيف شاهي لقمتين لحمه سناك 3 تمرات 1 بسكويت نخاله قهوه بدون...