كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بناتي3
بناتي3 •
@حواء نجد@ @حواء نجد@ :
يومياتي كنت صايمه وافطرت قهوه عربيه مع 3 تمرات وشوكولاته دايت وتعشيت مقبلات مشكله وسمك فيليه والسحور فريك وحليب احس ان وزني ماراح ينزل على طول بيثبت شوي خخخ اخاف انصدم واترك التخفيف
يومياتي كنت صايمه وافطرت قهوه عربيه مع 3 تمرات وشوكولاته دايت وتعشيت مقبلات مشكله وسمك فيليه...
هلا اشتقت اوكيه حلوه الفكره بس مااعرف احط الرابط
ومن ناحيه الطبخات كل وحده تكتب الي عندها



فالك الرشاقه حلو النوم علي النوم بس اشربي مويه




فالك الرشافه
بناتي3
بناتي3 •
يومي 2 بيض حليب
7 تمرات قهوه
2 تورتيلا 2 جبن شويه دجاج
صحن صغير تشيبس 4 بسكويت شاهي عصير الشاهي الاخضر
بناتي3
بناتي3 •
بنات لا تتحطمون اذا مانزلتوا بالعكس ماينزل بس مايزيد بس حاولوا تغيروا في الاكل مع الوقت ينزل ا ن شاء الله
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي •
صباح الفل والياسمين
يومياتي صايمة
بناتي ان شاء الله ماازيد في الميزان بعد قليل اوزن نفسي واجي اخبركم كم الوزن
بناتي3
بناتي3 •
صباح الخيرات ننتظرك
وزني السابق 79.1
وزني الحالي 78.4
نزلت 800 جرام