ايوه هاي هيه وجبة العشاء:icon18:
مو حبتين كيوي ومدري ايش
ذاك يعتبر سناك وهذا العشاء
انحلت :icon31:
عوافي عموووره:)
ايوه هاي هيه وجبة العشاء:icon18:
مو حبتين كيوي ومدري ايش
ذاك يعتبر سناك وهذا العشاء
انحلت...
هدهد2007
•
فطوري اليوم بسكوت شاي وحليب قليل الدسم ٤نقاص سناك برتقاله وغذا سمك بالفرن قطعه بنقطتين ورز تقريبا ٤ معالق ثلاث نقاط والحين بتعشا خضار مع خبز نخاله وبس 😊فطوري اليوم بسكوت شاي وحليب قليل الدسم ٤نقاص سناك برتقاله وغذا سمك بالفرن قطعه بنقطتين ورز تقريبا...
ماشاء الله
حلو يومك بس باسألك
كيف رجيم النقاط حاسة إنه ينقص في الشكل والميزان ؟
فالك الرشاقة يارب
حلو يومك بس باسألك
كيف رجيم النقاط حاسة إنه ينقص في الشكل والميزان ؟
فالك الرشاقة يارب
هدهد2007 :
هههههههه لا تعليقهههههههه لا تعليق
ي حياااتي
ربي يبلغك انتي والاولاد وتزورو بيت الله وانتو بصحه وسلامه:)
يوووو بطن واجناب:eek:
شكلك درقي
وانا اقول اشفيها الاخت مكيفه ع البسكويت و الفواكه:icon31:
لكن الحمدلله بين معك ع الميزان
لكن هل بين معك ف الشكل؟؟؟؟؟
حلو
استمري وفالك المركز الرابع:icon20:>>>> شريره
تسلمين ي الغاليه
لكن ظليت اشرب شاي لين هلكني الجوع
واكلت 2 توست بالجبنه وحبتين خيار وخمس تمرات :angry2:
ي رب مااكون خبصت :(
بكره راح اتعشى متاخرة عشان مااخبص:lick1:
ربي يبلغك انتي والاولاد وتزورو بيت الله وانتو بصحه وسلامه:)
يوووو بطن واجناب:eek:
شكلك درقي
وانا اقول اشفيها الاخت مكيفه ع البسكويت و الفواكه:icon31:
لكن الحمدلله بين معك ع الميزان
لكن هل بين معك ف الشكل؟؟؟؟؟
حلو
استمري وفالك المركز الرابع:icon20:>>>> شريره
تسلمين ي الغاليه
لكن ظليت اشرب شاي لين هلكني الجوع
واكلت 2 توست بالجبنه وحبتين خيار وخمس تمرات :angry2:
ي رب مااكون خبصت :(
بكره راح اتعشى متاخرة عشان مااخبص:lick1:
هدهد2007
•
الأحد ٥ / ٧ / ١٤٣٥ هـ
يومياتي
فطور
تفاحة + نص موزة
غداء
شريحتين توست + شريحة جبنة قليلة الدسم + كوب شاي بسكر رجيم
سناك
تفاحة
عشاء
كوب رز مسلوق + سلطة + كوب مرق دجاج بدون دهن
سناك
زبادي + برتقالة
يومياتي
فطور
تفاحة + نص موزة
غداء
شريحتين توست + شريحة جبنة قليلة الدسم + كوب شاي بسكر رجيم
سناك
تفاحة
عشاء
كوب رز مسلوق + سلطة + كوب مرق دجاج بدون دهن
سناك
زبادي + برتقالة
الصفحة الأخيرة
أتخيل الموقف بس
ربي يسعدك وينحفك من غير شر