بناتي3
بناتي3
بسم الله الرحمان الرحيم يوميياتي الفطور كاس حليب وقطعتين بسكويت الغداء شخشوخة وحبة تفاح وسلطة س حبة تفاح وحبة برتقال وشاي اخضر عشاء ما في وان شاء الله بكرا اصوم
بسم الله الرحمان الرحيم يوميياتي الفطور كاس حليب وقطعتين بسكويت الغداء شخشوخة وحبة تفاح وسلطة...
قلل الحلا خذي الدايت مع القهوه بس كثر خضار علشان شعرك لايطيح


ماادري ياقلبي


بدايه حلوه كم عمرك طفلك
بناتي3
بناتي3
بالنسبة للرياضة انا استعمل نصف ساعة على الدراجة الثابة والركض وراء البزران على قولتكم وبالنسبة للخلطات مافي خلطة تزيل الكرش نهائي الله لا يردها اذا شفت نفسي في المراية احس نفسي اشبه ابو زوجي من كبر كرشو خخخخخخخ امزح وبالنسبة ليوم الميزان احس انو يوم الحمعة احسن ولكم الاختيار
بالنسبة للرياضة انا استعمل نصف ساعة على الدراجة الثابة والركض وراء البزران على قولتكم وبالنسبة...
الله يعين عليها مافي الا الرياضه :29:
اشتقت لحضن امي
قلل الحلا خذي الدايت مع القهوه بس كثر خضار علشان شعرك لايطيح ماادري ياقلبي بدايه حلوه كم عمرك طفلك
قلل الحلا خذي الدايت مع القهوه بس كثر خضار علشان شعرك لايطيح ماادري ياقلبي بدايه حلوه كم...
عمرو ثلاث اشهر وعشرة ايام
اشتقت لحضن امي
رحت للدكتورة وقلت لها اعطيني برنامج رجيم مناسب عشان اخفض وزني فقالت لي لا يجب عليك ان تعملي رجيم لانو الحليب ينقص منو الفيتامينات وابنك ينضر قالت يجب عليك تخفيف الاكل فقط
والاكل يجب ان يكون متكون من جميع العناصر
وبالنسبة للرياضة انسي شئ اسمو رياضة الى ان تكون مرت سنة على العملية القيصرية والله احترت بالنسبة للرياضة
ام جمانه مرت متعب
خلاص انا انزل وزني ان شاء الله الخميسسس بعد مايروحو الشله للمدرسه

اشتقت وشي شخشوخه 


يومياتي المهببه

الصبح ثلاث كاسات صغار حليب مع ثلاث حبات بسكوت داجستيف لايت

بعد العصر شاي مع رغيف خبز اسمر وقطعة جبن سوري

المغرب قهوه مع حبتين تمر وكاستين صغار حليب زنجبيل وبعده بساعه كوب قرفه بالزنجبيل

العشار نص رغيف اسمر و6م ك ايدام مشكل

الئ هنا تمام
بس قبل شوي خربتها 

اكلت 4اصابع كين كات وحبتين شوكولاه اولكر الحمرا الصغيره

الله يصلحني