بيت وسفر
•
يومى الفطور نص علبه زبادى قليل الدسم وربع خبز اسمر ....كان متاخر الظهر وقبل المغرب اخذت حبه شابوره وحبه سيانبون مرا صغيره....وشربت خلطه الزنجبيل والقرفه..ورياضه ساعه وبس
بيت وسفر كلنا نحب البطاطس وتراها ماتسمن الا اذا كانت مقليه او اضفتي لها زبده او كريمه
اشتقت اهم شي صحتك امشي مشي بطي او خلك ع شغل البيت بس لا تسوين رياضه مثل ماقالت لك الدكتوره
يووومياتي افطرت كوب نسكافيه مع حبتين توست اسمر وحده بجبن ووحده بلبنه وعليها رشة عسل
بعدين ع المغرب تقهويت مع نص اصبع تويكسوحبتين تمر
وكاستين صغار حليب زنجبيل مع حبتين داجستيف لايت
العشا ٥ملاعق رز صياديه ومغرفة ايدام وخضار مشكله فريش
بعدها قطعتين صغار شوكولاته لاتهاوشوني مقدر اقاومها لما تتلخبط هرموناتي
والحين قاعده اشرب قشر مخلط كوبين
والحمد لله رب العالمين
اشتقت اهم شي صحتك امشي مشي بطي او خلك ع شغل البيت بس لا تسوين رياضه مثل ماقالت لك الدكتوره
يووومياتي افطرت كوب نسكافيه مع حبتين توست اسمر وحده بجبن ووحده بلبنه وعليها رشة عسل
بعدين ع المغرب تقهويت مع نص اصبع تويكسوحبتين تمر
وكاستين صغار حليب زنجبيل مع حبتين داجستيف لايت
العشا ٥ملاعق رز صياديه ومغرفة ايدام وخضار مشكله فريش
بعدها قطعتين صغار شوكولاته لاتهاوشوني مقدر اقاومها لما تتلخبط هرموناتي
والحين قاعده اشرب قشر مخلط كوبين
والحمد لله رب العالمين
بناتي3
•
ام جمانه مرت متعب :
بيت وسفر كلنا نحب البطاطس وتراها ماتسمن الا اذا كانت مقليه او اضفتي لها زبده او كريمه اشتقت اهم شي صحتك امشي مشي بطي او خلك ع شغل البيت بس لا تسوين رياضه مثل ماقالت لك الدكتوره يووومياتي افطرت كوب نسكافيه مع حبتين توست اسمر وحده بجبن ووحده بلبنه وعليها رشة عسل بعدين ع المغرب تقهويت مع نص اصبع تويكسوحبتين تمر وكاستين صغار حليب زنجبيل مع حبتين داجستيف لايت العشا ٥ملاعق رز صياديه ومغرفة ايدام وخضار مشكله فريش بعدها قطعتين صغار شوكولاته لاتهاوشوني مقدر اقاومها لما تتلخبط هرموناتي والحين قاعده اشرب قشر مخلط كوبين والحمد لله رب العالمينبيت وسفر كلنا نحب البطاطس وتراها ماتسمن الا اذا كانت مقليه او اضفتي لها زبده او كريمه اشتقت اهم...
يومك خفيف بس حاولي يكون الوجبات الثلاثه حاولي تختارين طريقه تطبخين فيها سوي سلطه لان اذا انعدم شعرك وبشرتك وصرتي تدوخين راح تندمين لان ماهو تصحلين جسمك وتخربين صحتك ليه تجربه نحفت نحف ماهو طبيعي بس طاح شعري بس الحمدلله رجع بس ماهو زي اوب:07:
الله يعين علي الشوكلاته انا جبت العيد من شد التوتر من التدريس:ohplease: اخذت 2م نوتيلا يبغي ليه ضرب:icon29:
الله يعين علي الشوكلاته انا جبت العيد من شد التوتر من التدريس:ohplease: اخذت 2م نوتيلا يبغي ليه ضرب:icon29:
بناتي3
•
دمعه و لمعه :
فكرة التجمع حلوه موفقين ان شاء الله ،،، ممكن ابدأ معكم ولا جايه متأخرهفكرة التجمع حلوه موفقين ان شاء الله ،،، ممكن ابدأ معكم ولا جايه متأخره
الله يحيك:39:
الصفحة الأخيرة