كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ميآاسين
ميآاسين •
فالنا وفالكم الرشاقه بأذن الله موفقين
دمعه و لمعه
دمعه و لمعه •
ميآاسين ميآاسين :
فالنا وفالكم الرشاقه بأذن الله موفقين
فالنا وفالكم الرشاقه بأذن الله موفقين
الله يسلمك يارب،، بالنسبه لوزني ما اعرف ماعندي ميزان ،،بس كان وزني 60 قبل ما أحمل ببنتي الأولى وبعد الولاده كان 95 بعدين عملت ريجيم الين الناشف ووصلت68 وبعدها رجعت حملت وحاليا اتوقع وزني اكثر من80 وان شاء الله ببدا معكم بكره نفس الريجيم و اكثر السوائل،،موفقين كلنا يارب
بيت وسفر
بيت وسفر •
يومي ....الفطور..قطعه تميز قد الكف مع فنجال شاي .
الغداء ..ربع خبز اسمر مع صحن صغير ايدام بطاطس ..
قبل المغرب اكلت كيس صغير شبس حروف خربتها
وشربت شاهي اخضر وزنجبيل ورياضه نص ساعه وبس احس هالاسبوع وزنى ثابت بيكون ....شهيتى احسها مفتوحه بالقوه امسك نفسي ...ع فكره بنات انا ماسوي يوم مفتوح مو ضروري هو صح ....
بيت وسفر
بيت وسفر •
بيت وسفر بيت وسفر :
يومي ....الفطور..قطعه تميز قد الكف مع فنجال شاي . الغداء ..ربع خبز اسمر مع صحن صغير ايدام بطاطس .. قبل المغرب اكلت كيس صغير شبس حروف خربتها وشربت شاهي اخضر وزنجبيل ورياضه نص ساعه وبس احس هالاسبوع وزنى ثابت بيكون ....شهيتى احسها مفتوحه بالقوه امسك نفسي ...ع فكره بنات انا ماسوي يوم مفتوح مو ضروري هو صح ....
يومي ....الفطور..قطعه تميز قد الكف مع فنجال شاي . الغداء ..ربع خبز اسمر مع صحن صغير ايدام بطاطس...
دمعه ولمعه هلابك ....انصحك بالتخفيف ورجيم الصيام العكسي الي من 6ماتأكلي  شي ....وحييييياك ياعسسل
بناتي3
بناتي3 •
بيت وسفر بيت وسفر :
يومي ....الفطور..قطعه تميز قد الكف مع فنجال شاي . الغداء ..ربع خبز اسمر مع صحن صغير ايدام بطاطس .. قبل المغرب اكلت كيس صغير شبس حروف خربتها وشربت شاهي اخضر وزنجبيل ورياضه نص ساعه وبس احس هالاسبوع وزنى ثابت بيكون ....شهيتى احسها مفتوحه بالقوه امسك نفسي ...ع فكره بنات انا ماسوي يوم مفتوح مو ضروري هو صح ....
يومي ....الفطور..قطعه تميز قد الكف مع فنجال شاي . الغداء ..ربع خبز اسمر مع صحن صغير ايدام بطاطس...
الله يقويك



ماادري حلو الترويح عن النفس حلو يوم مايضر:biggrinlo