هلا بنات
مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن
وزني السابق 82,1
وزني الحالي 81,5
600جرام تقريبا اعتبرها نعمها لاني خبصت من ناحيت الشوكلييت
يومياتي
افطرت حبة خبز اوزبكي مع شوية فول وزبادي وجبن قليل الدسم وشاي
المغرب تقهويت مع ثلاث اصابع كيت كات وشربت كاستين صغار حليب
العشا خبز عروق اكلت ٤حبات هو زي العجين معاه لحم مفروم وبقدونس وبصل بالفرن طبعا مو مقلي وشاي
وهالحين قاعده اشرب كوب قشر
وووبسسس
مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن
وزني السابق 82,1
وزني الحالي 81,5
600جرام تقريبا اعتبرها نعمها لاني خبصت من ناحيت الشوكلييت
يومياتي
افطرت حبة خبز اوزبكي مع شوية فول وزبادي وجبن قليل الدسم وشاي
المغرب تقهويت مع ثلاث اصابع كيت كات وشربت كاستين صغار حليب
العشا خبز عروق اكلت ٤حبات هو زي العجين معاه لحم مفروم وبقدونس وبصل بالفرن طبعا مو مقلي وشاي
وهالحين قاعده اشرب كوب قشر
وووبسسس
بناتي3
•
ام جمانه مرت متعب :
هلا بنات مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن وزني السابق 82,1 وزني الحالي 81,5 600جرام تقريبا اعتبرها نعمها لاني خبصت من ناحيت الشوكلييت يومياتي افطرت حبة خبز اوزبكي مع شوية فول وزبادي وجبن قليل الدسم وشاي المغرب تقهويت مع ثلاث اصابع كيت كات وشربت كاستين صغار حليب العشا خبز عروق اكلت ٤حبات هو زي العجين معاه لحم مفروم وبقدونس وبصل بالفرن طبعا مو مقلي وشاي وهالحين قاعده اشرب كوب قشر وووبسسسهلا بنات مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن وزني السابق 82,1 وزني الحالي 81,5 600جرام...
طيب اشتري الرقمي يشجع في النزول
اوكيه علي ان الوضع طبيعي استمري اشربي اشياء مفيده
اعتبريه يوم مفتوح وابدئ من جديد
الله يبارك فيك ومبرووووك نزولك
اوكيه علي ان الوضع طبيعي استمري اشربي اشياء مفيده
اعتبريه يوم مفتوح وابدئ من جديد
الله يبارك فيك ومبرووووك نزولك
باقي 24 اسبوع على عيد الفطر
احسبي كم اسبوع اتنقصين كيلو
24 كيلو
فكري بالبس العيد
فكرتي كيف تعانين بلبس العيد
تلحقين ؟؟؟
احسبي كم اسبوع اتنقصين كيلو
24 كيلو
فكري بالبس العيد
فكرتي كيف تعانين بلبس العيد
تلحقين ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
بالنسبه ليومياتي امس واليوم ماكانت حلوه ابدا يوم كنت عند اهل زوجي ويوم جاني ضيوف