دمعه و لمعه
دمعه و لمعه
مرحبا ياحلوين،، مبروك نزول اوزانكم
بالنسبه ليومياتي امس واليوم ماكانت حلوه ابدا يوم كنت عند اهل زوجي ويوم جاني ضيوف
ssalli2002
ssalli2002
انا معكم طولي 160وزني 66بعد الولادة زاد كنت 55الله يخلف الحمد الله
ام جمانه مرت متعب
هلا بنات


مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن


وزني السابق 82,1
وزني الحالي 81,5

600جرام تقريبا اعتبرها نعمها لاني خبصت من ناحيت الشوكلييت

يومياتي

افطرت حبة خبز اوزبكي مع شوية فول وزبادي وجبن قليل الدسم وشاي

المغرب تقهويت مع ثلاث اصابع كيت كات وشربت كاستين صغار حليب

العشا خبز عروق اكلت ٤حبات هو زي العجين معاه لحم مفروم وبقدونس وبصل بالفرن طبعا مو مقلي وشاي

وهالحين قاعده اشرب كوب قشر

وووبسسس
بناتي3
بناتي3
هلا بنات مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن وزني السابق 82,1 وزني الحالي 81,5 600جرام تقريبا اعتبرها نعمها لاني خبصت من ناحيت الشوكلييت يومياتي افطرت حبة خبز اوزبكي مع شوية فول وزبادي وجبن قليل الدسم وشاي المغرب تقهويت مع ثلاث اصابع كيت كات وشربت كاستين صغار حليب العشا خبز عروق اكلت ٤حبات هو زي العجين معاه لحم مفروم وبقدونس وبصل بالفرن طبعا مو مقلي وشاي وهالحين قاعده اشرب كوب قشر وووبسسس
هلا بنات مبرووووك اشتقت ووبناتي ع نزووول الوززن وزني السابق 82,1 وزني الحالي 81,5 600جرام...
طيب اشتري الرقمي يشجع في النزول


اوكيه علي ان الوضع طبيعي استمري اشربي اشياء مفيده


اعتبريه يوم مفتوح وابدئ من جديد




الله يبارك فيك ومبرووووك نزولك
حـــلــم ســيـكـون
باقي 24 اسبوع على عيد الفطر

احسبي كم اسبوع اتنقصين كيلو

24 كيلو

فكري بالبس العيد

فكرتي كيف تعانين بلبس العيد

تلحقين ؟؟؟