بناتي3
بناتي3
باقي 24 اسبوع على عيد الفطر احسبي كم اسبوع اتنقصين كيلو 24 كيلو فكري بالبس العيد فكرتي كيف تعانين بلبس العيد تلحقين ؟؟؟
باقي 24 اسبوع على عيد الفطر احسبي كم اسبوع اتنقصين كيلو 24 كيلو فكري بالبس العيد...
تسلمين ياسكر علي النصيحه :39:
ام جمانه مرت متعب
ي لهوي منك ي حلم سيكون  سديتي نفسي عن الاكل بهالكلام

ان شاء الله ننحف كلنا بخير وصحه

يوميااااتي

افطرت كوب حليب بالنسكافيه مع حبة وافل

العصر اكلت فرنش توست بالجبن مع شاي

المغرب قهوه مع حبتين تمر وكاستين حليب صغار

العشا قطعة لحم قد نص الكف مع رز ٧ملاعق

والحين اشرب قشر
بناتي3
بناتي3
ي لهوي منك ي حلم سيكون  سديتي نفسي عن الاكل بهالكلام ان شاء الله ننحف كلنا بخير وصحه يوميااااتي افطرت كوب حليب بالنسكافيه مع حبة وافل العصر اكلت فرنش توست بالجبن مع شاي المغرب قهوه مع حبتين تمر وكاستين حليب صغار العشا قطعة لحم قد نص الكف مع رز ٧ملاعق والحين اشرب قشر
ي لهوي منك ي حلم سيكون  سديتي نفسي عن الاكل بهالكلام ان شاء الله ننحف كلنا بخير...
روووعه
بناتي3
بناتي3
يومي 2 بيض نص رغيف
غ سلطه مع دجاج
س\2 بسكويت نخاله
ع تبوله بابا غنوج ماش بطاطس شويه سمك خضار وكلها بس صحن وسط مع ربع رغيف
آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ
اهلين بنااات الف مبرووك للي نزلو اوزانهم حااابه اشااا ك معاااكم اذا ممكن ادري جاايه متااخر بس حاابه ابداءالرجيم انالي والد 5شهور تغريبا وزني 67ونص وطولي 152