آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ
اهلين بنااات الف مبرووك للي نزلو اوزانهم حااابه اشااا ك معاااكم اذا ممكن ادري جاايه متااخر بس حاابه ابداءالرجيم انالي والد 5شهور تغريبا وزني 67ونص وطولي 152
اهلين بنااات الف مبرووك للي نزلو اوزانهم حااابه اشااا ك معاااكم اذا ممكن ادري جاايه متااخر بس...
كم لكم من بديتو الرجيم
اشتقت لحضن امي
يوميياتي
فطور كاس حليب وبسكويت
العداء كسكوس
س حليب وبسكويت
العشاء ماتعشيت
ام جمانه مرت متعب
اتعبني غلاك يمكن لنا شهر تقريباً واغلبنا ماشي ع التخفيف مافيه رجيم محدد عشان الرضاعه


يومياااتي 

فطور كاسة حليب صغيره

غدا فرينش تووست مع شاي

عشا حبه ونص شاورما حجمها صغير مع سفن اب كوب صغير

وبعده شربت قشرر كوب كبيييير وبعده كاستين شاي قرفه

خربت يومي بحبتين كندر الاصبع 

وبس
ام جمانه مرت متعب
اتمنى هالاسبووع انتهي من الثمانينات وانزل لل٧٩او اقل يارب ننحف بخير

بحاول اركز ع حجات التخفيف مثل تفاح اخضر وهيك
بناتي3
بناتي3
اتمنى هالاسبووع انتهي من الثمانينات وانزل لل٧٩او اقل يارب ننحف بخير بحاول اركز ع حجات التخفيف مثل تفاح اخضر وهيك
اتمنى هالاسبووع انتهي من الثمانينات وانزل لل٧٩او اقل يارب ننحف بخير بحاول اركز ع حجات التخفيف...
الله يحيك


روعه يومك



ان شاء الله تنزلين وانت بخير