آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ
الله يبااارك فيك بناات وينكم ليه نااايميييين 
آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ
الله يبااارك فيك بناات وينكم ليه نااايميييين 
الله يبااارك فيك بناات وينكم ليه نااايميييين 
يومي 
ف / وﻻشي 
غ/اربع ملاعق مكرونه وعصيرجزروبرتقاال
س/قهووووى و3حباات تمروشااااي معابسكوت نخاااله حبه 
ع/بسكوت نخااله وحليب المراعي قلبل الدسم 
بيت وسفر
بيت وسفر
سلام عليكم ،،،،كيفكم بنات والله فقدتكم ،،،،،انا قطعت عشان الدوره جاتني تكرمون،،،وخربتها مرا هاالاسبوع للأسف شكولاتات وشبسات وخرابيط نفسي مفتوحة مرا ،،،،بس قلت خلاص برجع القروب عشان التزم ومن بكرا ارجع لرياضة ان شاء الله،،،،،،وحيا الله الي انظموا وفالكم الرشاقة جميييعا 
بناتي3
بناتي3
بنات انا عندي ظروف فمااقدر ارد عليكم هذا الاسبوع
بس ينزل وزني اليوم علي ان معايه امساك
77.5 يعني زايده 200 جرام ياليت تمسكين القروب يا اتعبني غلاها لانك انتي الملتزمه في القروب انا بحاول ارد اذا سمحت ضروفي هذا الاسبوع
دمعه و لمعه
دمعه و لمعه
بنات انا عندي ظروف فمااقدر ارد عليكم هذا الاسبوع بس ينزل وزني اليوم علي ان معايه امساك 77.5 يعني زايده 200 جرام ياليت تمسكين القروب يا اتعبني غلاها لانك انتي الملتزمه في القروب انا بحاول ارد اذا سمحت ضروفي هذا الاسبوع
بنات انا عندي ظروف فمااقدر ارد عليكم هذا الاسبوع بس ينزل وزني اليوم علي ان معايه امساك 77.5 يعني...
السلام عليكم،،،
آسفه عالتأخير
ف / بيض مقلي و حليب
غ / سمك مشوي وسلطه
العشا ماتعشيت لأني متغديه متأخر