لا والله ماكلت شي بس بشرب شوربه ماحب الفواكه ولا السلطه ان شاء الله ما اتعب الله يقوينا يارب وانا بكمل للجمعه وابشوف كم انقص

لاياجروح انت بتكملين باذن الله للسبت نسيتي انك مابديت الااليوم
وش رايك بالشوربه

والله الشوربه مابها شي يعني تنشرب مهي بزينه ولاهي بشينه عاديه تنشرب حطيت فوقها ليمون وشربتها بس انا كرفس ماحطيت

هلا يابنات اا اليوم اكلت عنب والشوربه بس مره كذا ومره كذا وبكره نفس الشي ان شاء الله بس عشان الصيام اباكل تمره وحده وابكمل باقي اليوم نفس اليوم

السلام عليكم
انا البارح مااكلت البطاطا المشويه بالزبده لاني خفت افطر اليوم واخبص لان عندي اليوم تربيه عملي
فاستحيت من زميلاتي وافطرت وبعد شكل البيتزا وريحتها يجنن ماقدرت بس اكلت ثلاث قطع بيتزا صغيره وحبة كبه وتمر هههههههههههه قليل مره مصدقه حالي
المهم قلت ابي اعاقب نفسي وتستاهل العقاب مادام ماصبرت وسمعت الكلام فطلعت قرارات ممنوع الفواكه والخضروات اليوم بس الشوربه +شاي اخضر
بكره شوربه+حبة موز+5حبات تمر
هذا عقاب لي وردعا لامثالي
اتمنى اقدر امشي على السير فتره طويله بس حدي15دقيقه لان ركبتي ملتهبه واحس باحتكاك