دانة قطر
دانة قطر
قمر®نجد

جزاج الله خيررررر ماقصرت حبووبه كنت استخدمه قبل وتركته بس حالتي تغيرت للافضل في الايام اللي كنت استخدمها فيه بس الحين اووووووووووف ماسااءه برجع اسوي طريقتج على خير مشكووووره




سيرين القرني


عند العطاررررررين شكله مثل الاعواد وتطحنينه
سيرين القرني
سيرين القرني
قمر®نجد جزاج الله خيررررر ماقصرت حبووبه كنت استخدمه قبل وتركته بس حالتي تغيرت للافضل في الايام اللي كنت استخدمها فيه بس الحين اووووووووووف ماسااءه برجع اسوي طريقتج على خير مشكووووره سيرين القرني عند العطاررررررين شكله مثل الاعواد وتطحنينه
قمر®نجد جزاج الله خيررررر ماقصرت حبووبه كنت استخدمه قبل وتركته بس حالتي تغيرت للافضل في...
مشكوره حبيبتي عالتوضيح
سيرين القرني
سيرين القرني
مرحبا
حبيت ابشركم :icon28::icon28::icon28:
استخدمت خلطة الدكتور عبدالباسط بردقوش وبذور الرجله ورجل الاسد وشمر
بديت فيها امس اخذت كوبين
كوب لما صحيت من النوم وكوب بعد العشا
واكلي طول اليوم كان عنب وكمثرى بس
امهم والاهم
يوم وزنت اليوم في الصباح لقيتني ناقصه نصصصصصصصصص كيلو
يعني خلال اسبوع وانا ناقصه 3كيلو
بس اهم شي الاراده
يالله الهمه الهمه يابنات:)
تحيااتي ودعواتي لكم:39:
دنيا السلام
دنيا السلام
مرحبا بنات كيف حالكم ..

حتى أنا معي خمول بالغده ..وتكيس ,,

الله يعافينا وأياكم ..
بس مشكلتي بوزني ..ابدا مارضى ينخفض مع اني مداومه على العلاج .:44:.

وقاعده اجوع نفسي افطر خبزه بجبنه واتعشى نفس الشي ولا اكل اي شي ثاني ..

بس والله مافيه فايده ابدا ..:35:

حبيت أسأل فيه أحد سوى رجيم معين ونحف ..بس يكون سهل ..

عجازه ومابي حيل اتحرك وشعري ينزل خصل ..

والله تعبت يارب لك الحمد ..وكيف نظامكم برمضان ..

أتمنى الإفاده وشكرا..:27:
ام دنا وميار
ام دنا وميار
وانا نفس الشي وزني 50من الي76