مرحبا كروشااات


ههههههههههههههه


اقصد نفوسااااات


انا نظامي غير عنكم انا فليتها وربي يحلها

لااعشاب ولا هم يحزنون اصلا ما احس نفسي نفاس عايشه حياتي بطولها وبعرضها نفاسي مثل اي يوم عادي

اتعب واتألم صحيح بس الحمد لله كل على حال

صباح الخير

أخباااركم

ماأحد رد علي من ناحية الربط وش رايكم كرشتي صغيرة يحتاج أربط أو لا !!




ايه مع الحليب ومع الشوربة والمرق

زين للظهر مرة وممكن يسمن بعض الناس حسب جسمك بس أهم شي العافية



سألت سودانية جت لخواتي قبل كم يوم تسوي لهم حلاوة طبعا متعاملين معه من سنين

عاد قلت وش احسن للربط مشد أو شماغ قالت المشد ممكن يكبر الكرشة يعني يرخي عضلات البطن بدل مايشده لانه يضغط بالمرة

اما الشماغ واي قماش مثله زين للربط لانه تربطينه على حسب بطنك يعني مايشدك مرة مثل المشد يمسك بطنك بس

انا اذكر ربطت بفجر بس ربط خرابيط ماعرفت له بس ماكان عندي الا كرشة صغيرة يعني مابانت



هلا بأنتيكه أخبارك يامرة اشتقنا لك

ان شاء الله دامك طاهرة مايضرك بس لاتعيدينها هههه

الله يتمم عليك ويطلعك أحلا عروس بعيون زوجك



نفس سؤالي ودي اروح اجي اغير جو ملل صراحة اليوم طلعت مع اهلي اخذين شاليه ومسوين حفلة تخرج بسيطة لاختي والله حلوة تغييرة الجو تغير نفسيتك بس مشكلة المجتمع مايتقبلون ان النفاس تروح وتجي وتطلع ومثل ماقالت انتيكة النفاس محتاجة راحة كثرة الطلعات والمشي تتعب




ياقلبي غريبة رحت لحفلة وانت نفاس توك اسبوعين

اذكر لما كنت بالكلية كانت اختبارات اعمال السنة ومعنا وحدة له اسبوعين والدة وتجي تختبر وتطلع بس كنت ارحمها بقوة ياقلبي احس تعب كيف انت عاد 4ساعات


كلامك واقعي بصراحة محتاجين راحة خاصة الظه ظهري متكسر الله يعين بس



ايه انا ارصع طبيعي ومااشبع نوم يمكن عشانه متقطع بس الحمدلله تنام بنتي اربع ساعات متواصلة بس يالله اشيل روحي من النوم واذا قمت عادي يروح النوم يعني مب طول اليوم دايخة




ياقلبي روحي طهريه خلاص اريح له دامه صغير

ناوية حبوب رضاعة الله ييسر صرفت لي الدكتورة سيرازيت



اتوقع عادي اذا انت ترضعين طبيعي



سفن سيز عادي تاكليه مع احمل والولادة انا اخذ اوميقا3مثل سفن سيز

الله يصلح مايا كذا المواليد معاناة بالنوم الله يأجرنا



مدري والله بس استخدمي زيت الزيتون والخوا جوا مع المرة يمدحونه يخلي الجرح يلتئم اذا فيه شي ماالتئم



العفو حبيبتي

الحمدلله خفت التشققات وان رجعت جربت الكريم اللي قلتي عنه
يعني الحين مامعك دم ولا شي !

ترى بعض الناس تطهر بدري وبآخر النفاس تجي أخت النفاس

حبوب الرضاعة تبي استمرار بالرضاعة وتاخذينه بنفس الوقت يوميا

وندري اذا هي تنفع مع الصناعي ليت احد يفيدنا



وين كروشات ماصدقنا نفك البقشة

الله يهديك أخاف تتندمين عقب أهم شي التغذية بالنفاس خذي لك فيتامينات

ولا تكثرين الحركة رتاحي ومددي ظهرك

صباااح الخير نفوووسااات ....
يعطيك العافية تونكل ع هالتجمع محتاااااجينه ....
بناااات انا ليه 10ايام نفاس واستخدمت اولويز وسببتلي حساسية مرررة واحمرار وحبوب ايش العلاج ابغى مرهم كريم زيت اي شئ يخففها
تعبانه مافيني اروح للدكتورة طبعا غيرت وصرت استعمل برايفت

انا يابنات مانزل مني دم إلا الثلاث الايام الاولى والحين لي 5ايام بس افرازات بنيه وقليله بس طفشت وش ذا شكلي باطول في النفاس استخدمت الحلبه ومانفعت معي الله يعين شايله هم 

ماشاء الله تبارك الله الله يحميكم انا كرهت الحمل والولاده تعب ومعناه واول شهرين يارب رحمتك تعب وحوسه وعدم نوم . بس اهم شي انتبهو لا انفسكم وخلوكم على الاشياء الدافئه