السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اش رايكم بنات نسوي تجمع للنفساوات ونفيد بعض بافكار ومعلومات شامله من لهومات وكريمات وبخور وافكار لمابعد النفاس كيف نتجهز ل:arb:
ومنها ندردش كل وحدة تقول اللي صار لها بنفاسها وايش حطت وماحطت ونساعد بعض حتى مانهمل انفسنا ونتدارك اخطاؤنا
وانا حابدا بنفسي
بس اتمنى اشوف تفااعل مو دخول بس بدون ردووود حتى مايضيع الموضوع:22:
بالنسبه لي ن يوم ولدت ماتركت الكمون مهههههههههههم جدا صديقتي ماشاء الله ماعندها بطن تقول من الد مااترك الكمون لين الاربعين
بس للاسف ماجا اسبوعين الاخلااص ماعاد اقدر اكمله بس قلته لكم عشان تستفيدون وتستمرون عليه
ثاني شي الحلبه داومت عليها وباتركها قبل الاربعين ب20يوم
المااش اهم شي للظهر ماااتركه ومايمتن مثل الحلبه
الخياطه من اول يوم اخذت اقيولاكس للامساك والحمد لله ماعانيت
بس جتني كحه تعبتني وخايفة تكون اثرت عالغرز:06:الله يستر
البواسير اول مررة تجيني ووصفت لي الدكتورة حاميل ومرهم مرررة ممتاز
اما الكريمات جهزت الجلسرين والليمون ووحدة مدحت لي بانثينول العضوة عابرة سبيل ربي يوفقها بس مالقيته في الصيليات مالقيت الا بيبانثين ومحتار اخذه او لا
وباقي كلاام كثيير والاستعدادات للزوج من لبس وغرفة ومفرش وووووو
انتظركم حتى نكمل سوا مو اكلم نفسي:p

جيجان111 @gygan111
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.

دانه مول
•
ان شاءالله البنات يفيدونك
زائرة
•
سبحان الله وبحمده

هلا قلبي انا حامل بالسابع توني على النفاس لاكن بقولك من تجربتي السابقة
الكمون يمدحونة لاكن اجربتة ربطت بطني بشماغ لمدة اسبوعين ثم تركة مامن عزم ماحب اجلس الا وانا مرتاحة
اما الهوم اخذت نظام فيافي بس مو كلة بس الهوم بالنسبة لتحاميل ماربتهن لاني خفت منهن اما الخياطة عطني الدكتورة كريم ابيض وعلية خط اخضر استخدمتة واستخدمت غسول الارطاء والملح والمرة حلو وخصوصا اللمرة
الكمون يمدحونة لاكن اجربتة ربطت بطني بشماغ لمدة اسبوعين ثم تركة مامن عزم ماحب اجلس الا وانا مرتاحة
اما الهوم اخذت نظام فيافي بس مو كلة بس الهوم بالنسبة لتحاميل ماربتهن لاني خفت منهن اما الخياطة عطني الدكتورة كريم ابيض وعلية خط اخضر استخدمتة واستخدمت غسول الارطاء والملح والمرة حلو وخصوصا اللمرة

وردة بوك
•
شوفوا نصيحة أنا بنفسي استفدت منها
1ـ الفوطة تتغير كل 3ساعات
2ـ مسح الجرح مرتين في اليوم صباحاً ومساءً بمطهر بيتادين ثم وضع مرهم ميبو
3ـ استخدام شاهي الأعشاب قرفة مكسرة تكسير صغير غير مطحونة حتى ماتفقد فائدتها+ورق زعتر+كمون حب+قشرقهوة+شمرتغسل ثم توضع في ترمس ويوضع عليه ماء مغلي
4ـ أكل البر والأبتعاد عن المشروبات الغازية والنشويات قدر الأمكان
5ـ في حالة التهاب الجرح يوضع عليه مرهم ابو أسد ممتاز للألتهابات
والله يقومني ويقومكم بالسلامة
1ـ الفوطة تتغير كل 3ساعات
2ـ مسح الجرح مرتين في اليوم صباحاً ومساءً بمطهر بيتادين ثم وضع مرهم ميبو
3ـ استخدام شاهي الأعشاب قرفة مكسرة تكسير صغير غير مطحونة حتى ماتفقد فائدتها+ورق زعتر+كمون حب+قشرقهوة+شمرتغسل ثم توضع في ترمس ويوضع عليه ماء مغلي
4ـ أكل البر والأبتعاد عن المشروبات الغازية والنشويات قدر الأمكان
5ـ في حالة التهاب الجرح يوضع عليه مرهم ابو أسد ممتاز للألتهابات
والله يقومني ويقومكم بالسلامة

الصفحة الأخيرة