السلام عليكم ورحمة الله اول شي تكفون يابنات ادعو لي اني اولد اليوم كملت التاسع قسم بالله تعبت مره الله يهون علينا يارب العالمين انا في ولادتي الاولى استعملت لهومات من العطار جابتها لي امي الله لايحرمني منهاوالغسولمطهر مااتذكر اسمه وطبعا مع استعمل المويه والملح والارط اما المره الثانيه ماستعملت الا رشاد مرتين في اليوم وحلبه مطبوخه مع الحليب مره في اليوم وهاذي المره شرت لي امي رشاد وحلبه وماش وفلفل اسود وابيض وبجرب****لله عبائه السيده بس العطار قال لامي اللي ترضع ماتشربها بس تستعملها غسول الله يسهل يارب معليش طولت عليكم بس ****لله افيدكم لو شي بسيط لاتنسوني من دعائكم

ربي يهون عليك يااارب ويجعلها ولادة سهلة وشكرا على طرح تجربتك

ياعمري عمرك والله حاسه فيك لاني مثلك نفاسي في بيتي ومررة محتااسه
اهم شي حافظي عالخياطة لاتمشين بسرعه ولاتجلسين ابد ابد لين يطيب الجرح
انا طالعه نازله بالدرج والله يستر عالخياطه وبالنسبه للماش انا سويه شوربه مثل الكويكر بس ياخذ قت عالنار يعني احطة بقدر الضغط يستوي مع اللحم واحط عليه الفلفل الابيض واغلب اللهومات


اامين

انتبهي المرة ماتوضع عالخياط الا بعد اسبوعين عالاقل
وربي يقومك بالسلامه بس ماقلتي لنا ايش استعداداتك لهذا النفاس
نصيحه لاتسوين مثلي وجهزي من الحين توهقت ماشريت شي لمابعد النفاس والحين ااقدر اطلع من الببت اجيب شي:(

ربي يقومك بالسلامه يااارب بس سؤال الخبز ممنوع طيب ايش نفطر؟؟

يارب يحقق اللي في بالك
بس ماقلتي انتي حامل والا ايش

ههههه مافهمت شي

امين
[

لايوقف

الشمر كمان ممتاز يشد الجسم
وانا الماش اخلطه مع القرنفل واخذه مع القهوه

استمرووو
بنات عندي سؤال هل المشي بالاسبوع الاول يؤثر على الخياطه الداخليه؟؟؟؟
وينفع احط سودو على افخاذي لانها مررة متسلخه اضطريت امشي ورايحه جايه تحاليل للنونو لان عنده صفار