اللهم امين تسلمين بالغلا والله يفرح قلبك بنعمه وتشوفيها احلى عروس :39:
sadow..............حياك يالغلا معنا نتشرف بتواجدك
اللهم امين تسلمين بالغلا والله يفرح قلبك بنعمه وتشوفيها احلى عروس...
وهذي وصفات تصلح للأطفال من عمر ستة اشهر الى سنة للي دائما يسألون من أختنا الغاليه نعناع حساوي
الله يجزاها خير و يخلي لها عبودي وتشوفها بأحسن حال :)
..
بطاطس - كوسة - بازلا - جزر - قرع - بروكولي - زهرة - فاصوليا )
طبعا كلو مقشر
اختاري صنف او اتنين او تلاتة او كللهم
واسلقهم في قدر الضغط عشان ماتضيع فيتاميناتها
واخلطي بالخلاط عشان ينعموا او هرس على راحتك بس البازلاء لازم تنخلط عشان قشرتها صعبه وتوقف في الحلق
احتفظي بالكمية في التلاجة لانها حتتكفي يومين
خدي موية الخضار السابقة
واسلقي فيها رز مصري مثلا فنجان قهوة مليان
وبرضو احتفظي فيه في التلاجة لانو الكمية تكفي يومين غدا وعشا
.............
الفواكه مو لازم تسلقيها بس اهم شي تشيلي القشرة والبذور
اخلطي
افوكادو وكمثرى
جوافة وتفاح
بابايا وبرتقال
موز وتفاح اخضر
عنب و موز
موز وتمر مهروس
بطاطا حلوة وسويها بالفرن
خوخ وافوكادو
مشمش
بخارة وموز
المهم اهرسيها بالشوكه خليها سناك
بس ماتحتفظي بالباقي في التلاجه غلط
..........................
خدي 60 مل من حليب الاطفال ودوبي فيها ملعقة صغيرة دخن مطحون ومحمص واتركيهم ع النار لمن يتقل الخليط
اهرسي عليه اي فاكهه
افوكادو او موز او جوافه مع تمرتين
..................
اول ماتقومي اديل للبيبي رضعه من صدرك او صناعي
بعدها بساعه
خدي ملعقة كبيرة رز + 2 ملعقة كبيرة خضار .. سخنيهم ع البخار .. وبالعافية
وبعدها بساعه او نص ساعه شوية عصير طماطم او برتقال
نوووووووووومة
...
سناك
فاكهه مهروسة
او
مهلبية الدخن
او
تمر وبسكويت اطفال (تحطي تمرتين في موية حارة الين تدوب وصفيها ودوبي فيها بسكوته ) وبالعافية
..........
العشا
خضار + شوفان او دخن او رز
...
والسناك انتي تختاريه على مزاجك
بس حاولي تشكيلي قد ماتقدري وتعطيه كل المذاقات
****************************** ***********************
اذا تعدى ال7شهور ودخل التامن
ابدأي
اسلقي مع الخضار كم حبة بليلة او حمص
شوية عدس
لاتنسي رشة ذرة كمون عشان النفخة
زيدي ع الخضار
طبقة من البصل - وصلة كراث - قطعة كرفس
شوية سبانخ
.................
ابدأي دخلي اللحوم شوية شوية
دجاج - لحم - سمك
مرقة اللحوم من اي نوع
تقدري تاخدي شوية مرقة تفتي فيها حبة من التوست وبالعافيه
.............................. .....
اسلقي كم قطعة دجاج محبة خوخه مقشرة ووصلة كرات واخلطيهم وباعافيه
انا اجيب صدرو الدجاج
..............
اسلقي باستا مع شوية بروكلي ولمن يستوو حطي شوية من حليبك او الصناعي حق الاطفال
الين يصيرو يالتقل اللي يفضلو ولدك وبالعافية
..........................
اعملي رز مسلوق مع شوية عدس وسبانخ وعصرة برتقال عليهم بعد ماتنتهي من طبخها ولمن تبغي تاكلي ولدك
طبعا تبعدي عن البهارات والملح والسكر والمعلبات والاكل الجاهز
والخضار يفضل تكون طازة وفريش
انا اجيبها كل اسبوع
..
حتى الفاكهه نفس الشي
.................
شوية شوية
دخلي جبنة التوفو بس
مع شوية خضار ورز
..............................
ايدئي اسلقي الخضار بمرقة اللحم او الدجاج ونفس الشي الرز كمان
.............................. ....
ابعدي عن الحليب البقري بانواعه
زبادي
لبن
حليب المراعي اللطازج او طويل الاجل
الاجبان
زادي - داناو .........الخ باقي الطقم
كلللللللللللللو لبعد السنة
الله يجزاها خير و يخلي لها عبودي وتشوفها بأحسن حال :)
..
بطاطس - كوسة - بازلا - جزر - قرع - بروكولي - زهرة - فاصوليا )
طبعا كلو مقشر
اختاري صنف او اتنين او تلاتة او كللهم
واسلقهم في قدر الضغط عشان ماتضيع فيتاميناتها
واخلطي بالخلاط عشان ينعموا او هرس على راحتك بس البازلاء لازم تنخلط عشان قشرتها صعبه وتوقف في الحلق
احتفظي بالكمية في التلاجة لانها حتتكفي يومين
خدي موية الخضار السابقة
واسلقي فيها رز مصري مثلا فنجان قهوة مليان
وبرضو احتفظي فيه في التلاجة لانو الكمية تكفي يومين غدا وعشا
.............
الفواكه مو لازم تسلقيها بس اهم شي تشيلي القشرة والبذور
اخلطي
افوكادو وكمثرى
جوافة وتفاح
بابايا وبرتقال
موز وتفاح اخضر
عنب و موز
موز وتمر مهروس
بطاطا حلوة وسويها بالفرن
خوخ وافوكادو
مشمش
بخارة وموز
المهم اهرسيها بالشوكه خليها سناك
بس ماتحتفظي بالباقي في التلاجه غلط
..........................
خدي 60 مل من حليب الاطفال ودوبي فيها ملعقة صغيرة دخن مطحون ومحمص واتركيهم ع النار لمن يتقل الخليط
اهرسي عليه اي فاكهه
افوكادو او موز او جوافه مع تمرتين
..................
اول ماتقومي اديل للبيبي رضعه من صدرك او صناعي
بعدها بساعه
خدي ملعقة كبيرة رز + 2 ملعقة كبيرة خضار .. سخنيهم ع البخار .. وبالعافية
وبعدها بساعه او نص ساعه شوية عصير طماطم او برتقال
نوووووووووومة
...
سناك
فاكهه مهروسة
او
مهلبية الدخن
او
تمر وبسكويت اطفال (تحطي تمرتين في موية حارة الين تدوب وصفيها ودوبي فيها بسكوته ) وبالعافية
..........
العشا
خضار + شوفان او دخن او رز
...
والسناك انتي تختاريه على مزاجك
بس حاولي تشكيلي قد ماتقدري وتعطيه كل المذاقات
****************************** ***********************
اذا تعدى ال7شهور ودخل التامن
ابدأي
اسلقي مع الخضار كم حبة بليلة او حمص
شوية عدس
لاتنسي رشة ذرة كمون عشان النفخة
زيدي ع الخضار
طبقة من البصل - وصلة كراث - قطعة كرفس
شوية سبانخ
.................
ابدأي دخلي اللحوم شوية شوية
دجاج - لحم - سمك
مرقة اللحوم من اي نوع
تقدري تاخدي شوية مرقة تفتي فيها حبة من التوست وبالعافيه
.............................. .....
اسلقي كم قطعة دجاج محبة خوخه مقشرة ووصلة كرات واخلطيهم وباعافيه
انا اجيب صدرو الدجاج
..............
اسلقي باستا مع شوية بروكلي ولمن يستوو حطي شوية من حليبك او الصناعي حق الاطفال
الين يصيرو يالتقل اللي يفضلو ولدك وبالعافية
..........................
اعملي رز مسلوق مع شوية عدس وسبانخ وعصرة برتقال عليهم بعد ماتنتهي من طبخها ولمن تبغي تاكلي ولدك
طبعا تبعدي عن البهارات والملح والسكر والمعلبات والاكل الجاهز
والخضار يفضل تكون طازة وفريش
انا اجيبها كل اسبوع
..
حتى الفاكهه نفس الشي
.................
شوية شوية
دخلي جبنة التوفو بس
مع شوية خضار ورز
..............................
ايدئي اسلقي الخضار بمرقة اللحم او الدجاج ونفس الشي الرز كمان
.............................. ....
ابعدي عن الحليب البقري بانواعه
زبادي
لبن
حليب المراعي اللطازج او طويل الاجل
الاجبان
زادي - داناو .........الخ باقي الطقم
كلللللللللللللو لبعد السنة
والله الصفحات بدت تطير يوم جت دموعوه :biggrin:
قرقرها واجد عسى الله يصلحها :04:
ابشـــــــــــــــــــــــــــــركم
جا رجلي يسولف علي ونا زعلانه وراسي كبر ابليس وهو يسولف ويسولف >>> ترى ذي يعني رضاوته
ونا اقول بخاطري اسفهيهه عشان ماعاد يكررها ......
وبالاخير سفهني ونااااااااااااااااااااااااااام :icon33:
قرقرها واجد عسى الله يصلحها :04:
ابشـــــــــــــــــــــــــــــركم
جا رجلي يسولف علي ونا زعلانه وراسي كبر ابليس وهو يسولف ويسولف >>> ترى ذي يعني رضاوته
ونا اقول بخاطري اسفهيهه عشان ماعاد يكررها ......
وبالاخير سفهني ونااااااااااااااااااااااااااام :icon33:
والله الصفحات بدت تطير يوم جت دموعوه :biggrin: قرقرها واجد عسى الله يصلحها :04: ابشـــــــــــــــــــــــــــــركم جا رجلي يسولف علي ونا زعلانه وراسي كبر ابليس وهو يسولف ويسولف >>> ترى ذي يعني رضاوته ونا اقول بخاطري اسفهيهه عشان ماعاد يكررها ...... وبالاخير سفهني ونااااااااااااااااااااااااااام :icon33:والله الصفحات بدت تطير يوم جت دموعوه :biggrin: قرقرها واجد عسى الله يصلحها...
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ تستاهلين ليش تكبرين راسك ..؟
المهم انا قلبه رضى ولا طول الزعل والله يحبب زوجك فيك ولا يشوف غيرك ويحببك فيه اكثر واكثر
وبعدين ياختي انتي غلطانه كيف تشكين منه وهو عارف المعرف ...؟
انتهبي لاتخربين على نفسك احسك مره تلقائيه الله يسعدك تتصرفين ببراءه :):26:
بنات صمت الوجدان من زمااااااااااااااااااااان عنها مدري ليش اختفت الله يردها لنا بالسلامه ..
ويلا انا قايمه اخمد وعسى جنو تنام وما تقوم الفجر :icon33:
المهم انا قلبه رضى ولا طول الزعل والله يحبب زوجك فيك ولا يشوف غيرك ويحببك فيه اكثر واكثر
وبعدين ياختي انتي غلطانه كيف تشكين منه وهو عارف المعرف ...؟
انتهبي لاتخربين على نفسك احسك مره تلقائيه الله يسعدك تتصرفين ببراءه :):26:
بنات صمت الوجدان من زمااااااااااااااااااااان عنها مدري ليش اختفت الله يردها لنا بالسلامه ..
ويلا انا قايمه اخمد وعسى جنو تنام وما تقوم الفجر :icon33:
بنات باحطلكم خاطره انا سويتها :44:
>>> حالتها ميؤؤؤس منها اليوم
الخاطــــــره >> يويلكم تضحكون
هذه الدنيـــــــــا عجلـــــــه ...
تدور بنـــــــــــــــــــــا ....
فيوم تقلبنــــــــــــــا للاسفل ويوم نحن في الاعلى .........
فيـــــــــــــــــا ترى هل ستدوس عــــــــــــــــــلي !!!!!!
لا ادري ولكن ....
اخاف ان ياتي هذا اليوم ومن ثم سأكون تعيسه !
>>> هههههههههههههههههههههههه الله يخلف على مخي بس :44:
وشرايكم ما استاهل قلم واعــــــد :biggrin:
>>> حالتها ميؤؤؤس منها اليوم
الخاطــــــره >> يويلكم تضحكون
هذه الدنيـــــــــا عجلـــــــه ...
تدور بنـــــــــــــــــــــا ....
فيوم تقلبنــــــــــــــا للاسفل ويوم نحن في الاعلى .........
فيـــــــــــــــــا ترى هل ستدوس عــــــــــــــــــلي !!!!!!
لا ادري ولكن ....
اخاف ان ياتي هذا اليوم ومن ثم سأكون تعيسه !
>>> هههههههههههههههههههههههه الله يخلف على مخي بس :44:
وشرايكم ما استاهل قلم واعــــــد :biggrin:
الصفحة الأخيرة
sadow..............حياك يالغلا معنا نتشرف بتواجدك