كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اغتــراب
اغتــراب •
بنات لو سمحتو حبيباتي....

اللي فهمته ان المرحله الاولى

بس لحوم بأنواعها وبأي كميه

وخضار برضو بأي كميه

بس هذا المسموح

والباقي كله ممنوووووووع

صح علي كذ؟ ياليت تعدلون لي فكرتي عنه
سحر الشرق الدبه
سحر الشرق الدبه •
اغتــراب اغتــراب :
بنات لو سمحتو حبيباتي.... اللي فهمته ان المرحله الاولى بس لحوم بأنواعها وبأي كميه وخضار برضو بأي كميه بس هذا المسموح والباقي كله ممنوووووووع صح علي كذ؟ ياليت تعدلون لي فكرتي عنه
بنات لو سمحتو حبيباتي.... اللي فهمته ان المرحله الاولى بس لحوم بأنواعها وبأي كميه...



اهلين...اختي....فكرتك صحيحة مية مية....وبعدين تعالي موو كل انواع الخضار!!!! لاااا لازم تحسبين كمية الكربوهيدرات وما تتعدى العشرين باليوووم....النوع المسموح هي الخضروات الورقية وبسسس


ام الجوهرة


الله يهديك يا عسل....:mad: حااااولي تكونين اقووووى من اي اكل....لأنك كيذا راح تضيعين لحظات ثمينة وحلووووة يكون جسمك قاعد يحرق فيها دهوووون....وحاولي لا تسوين لاهل بيتك حلويااات وراح تقدرررين.....صدقيني بتقدررررررررررررين

سارا

انا ما اكل فيتامينات يعني على حسب جسمك....خذي اي نوع ملتي فيتامين وحبوب كالسيوم من اي نوع....

تعب قلبي


اكيد ممنوووعة....انت فهمتي الريجيم كويس؟؟؟....ممنوووع فيه كل انواع الفطااااير والحلويااات والمخبوزات....فأكيد اكيد ما راح تحتاجين الخميرة والبكنج باودر....
اغتــراب
اغتــراب •
شكرا سحر حبيبتي عالاجابه

طيب يعني اللحوم عادي بأي كميه؟
..دانة الدنيا..
..دانة الدنيا.. •
حبيت أسأل عن الأجبان كاملة الدسم في المرحلة الاولى ..
هل صحيح إن مسموح تناول الأجبان في المرحلة الأولى بأي كمية؟؟

..دانة الدنيا..
دلوعه12345
دلوعه12345 •
ريجيمxريجيم ريجيمxريجيم :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بنات بسالكم زبده الفول السوداني مسموحه باول مرحله ؟