جدولي :: الوجة غسول مرتين في اليوم وموية ورد بعدها ثم اذا نشفت مرطب
وتقشير مرة في الاسبوع بصنفرة مشمش
قناع القهوة التركية والحليب السايل وموية الورد مرتن اسبوعيا
الشعر زيت جوز الهند
وحمام زيت فاشكول بالثوم مره بالاسبوع
الجسم صابونة الطاووس مع كل استحمام ثم ترطيب بزيت اطفال لافندر وترطيب بمرطب
ومره كل اسبوعين حمام مغربي
وحاولت اسوي جدول ويكون بسيط علشان استمر ،، وحبيت اعتني بنفسي من جميع النواحي

فمن ناحية دينية حابه ادخل في حياتي نظام انه اخصص عدد معين من الذكر والاستغفار احافظ عليه يوميا واحفظ قران واقرأ ..

ومن ناحية صحية ملعقة عسل وموية دافية ع الريق ..

والله ييسر امري وامركم ،، 🌹

جميل ما شاء الله ربنا يسعدكم كلكم

انا بستخدم ماء ورد عليهم زيت زيتون عليهم زيت عطري للجسم وااو حلوة تفتح وصار من يومين بس وصنفرة الارز رزمطحون وموية ورد وصابون مبشور هالخلطة بجد روووووعة

اما الوجة موية منقوع الارز ووواااااو اكتر من تحفة

هاااة تفاعل اقول كمااااان

برافوا عليكم مستنياااكم

للرفع

وربي كنت ببحث بقوقل عن العناية ودخلت صدفة لقيت موضوعك ،،،،،، عنايتي طبعا انا ع حبوب الروكتان فاختلف شوي عنكم لكن اسوي (لخدودي ) خميرة +موية ورد +عسل وربي خدود .. ونعومة الحمدلله