بس حبيباتي عندي
طلب بسيط
وابغى داما الموضوع فوووووووووووق ماابي اشوفه في الصفحه العشر طعش
وكل وحده تدخل وتكتب وش سوت
علشان نحس انه مو بس انا اللي متحمسه في احد معي يعني يوم ادخل اشوف ردود
مو تحسين انك تكلمين نفسك بسم الله علينا
ودي اسمن
:26:
هلا وغلا
صدقتي النحاافه عاااشقتنا لووووووووووووووول :)
العنبريه
اول مرة اسمع عنها
ما عندي اي فكرة
بس انتبهي اخااف تضرك عشان كذا استبدليها باشياء مفيدة افضل
انا قد جربت المسمنه وال.....
عبارة عن مكسرات مطحونه
وتحطين ملعقة مع الحليب
بس الطعم
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> :(
عشان كذا تركتها
وبالتوفيق
-----
ساكي
هلا وغلا
:26:
واحنا اشتقنى لك اكثر
حلوة صماء بس اهم شيء تفيدك
ولا تقطعين
اكتبي لنا نظااامك
عشان نشجعك
وموفقه
------
حلم الصبا
:26:
سلامتك
نظااامك ما شاء الله حلو صحيح الفطور :icon30: بس اهم شيء انك تعوضينه
ابيك تبشريني اليوم بفطووورك
----------
جارت القمر
:26:
مشكورة على تشجيعك لي :7_5_131:
ونظااام ما شاء حلو
يوك حاافل بالمسرررات ههههههه:)
بس انا خايفه من الشوكولاته لانها تسبب نفر وش رايك بالهموضوع ؟؟؟؟؟؟؟
تامرين امر
كل ما فضيت وخلصت مذاااكرة بنط للموضوع
--------
:26:
هلا وغلا
صدقتي النحاافه عاااشقتنا لووووووووووووووول :)
العنبريه
اول مرة اسمع عنها
ما عندي اي فكرة
بس انتبهي اخااف تضرك عشان كذا استبدليها باشياء مفيدة افضل
انا قد جربت المسمنه وال.....
عبارة عن مكسرات مطحونه
وتحطين ملعقة مع الحليب
بس الطعم
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> :(
عشان كذا تركتها
وبالتوفيق
-----
ساكي
هلا وغلا
:26:
واحنا اشتقنى لك اكثر
حلوة صماء بس اهم شيء تفيدك
ولا تقطعين
اكتبي لنا نظااامك
عشان نشجعك
وموفقه
------
حلم الصبا
:26:
سلامتك
نظااامك ما شاء الله حلو صحيح الفطور :icon30: بس اهم شيء انك تعوضينه
ابيك تبشريني اليوم بفطووورك
----------
جارت القمر
:26:
مشكورة على تشجيعك لي :7_5_131:
ونظااام ما شاء حلو
يوك حاافل بالمسرررات ههههههه:)
بس انا خايفه من الشوكولاته لانها تسبب نفر وش رايك بالهموضوع ؟؟؟؟؟؟؟
تامرين امر
كل ما فضيت وخلصت مذاااكرة بنط للموضوع
--------
حبيباتي
نظااامي
صحيت:time:
الفطور
اكلت ملعقة عسل + حبة البركة
وشربت كاس حليب + السمسم
اكلت ساندوش بيض
علبة زبادي + ربع ملعقة خميرة >>>>>>>> مع اني خاايفه :09:
الغدا
مكرونه بالجبنه + ببسي
المغرب
مارس + باونتي + شبيس :f226:
العشا
فطاير مشكله
بعدين اكلت كيكه
وانتهت الحتوته
بس الى الان ما شريت الموسيقور شهيتي :angry2:
وحاطه في بالي الحلبه
باكلها بس عطوني تجااربكم
نظااامي
صحيت:time:
الفطور
اكلت ملعقة عسل + حبة البركة
وشربت كاس حليب + السمسم
اكلت ساندوش بيض
علبة زبادي + ربع ملعقة خميرة >>>>>>>> مع اني خاايفه :09:
الغدا
مكرونه بالجبنه + ببسي
المغرب
مارس + باونتي + شبيس :f226:
العشا
فطاير مشكله
بعدين اكلت كيكه
وانتهت الحتوته
بس الى الان ما شريت الموسيقور شهيتي :angry2:
وحاطه في بالي الحلبه
باكلها بس عطوني تجااربكم
وش رايكم نحدد يوم في الاسبوع او يومين بالشهر كل وحده توزن نفسها وتخبرنا كم زادت
بالوقت هذا ما نوزن نخليه مفاجأة
وش راااااااااااااااااايكم
:26:
بالوقت هذا ما نوزن نخليه مفاجأة
وش راااااااااااااااااايكم
:26:
الصفحة الأخيرة
حلم الصبا
ان شاء ناويه ابدا فيها من بكره الله لايعوق بشر
راح اغليها واخذ ملعقه مع الحليب بس مااتوقع اني راح اسخن الحليب افضل اشربه بارد علىشان على طول
شوفي حبيبتي اغليه اول بعدين صفيه شيلي الطبقه اللي عليه الصفراء عرفتها هي اللي تسبب الرحه
وغسليه كم مره بمويه دافيه علشان تصفينه
roro6
ياحبي لك ترى ماعندنا مشكله اذا ودك تشاركينا بس ياخوفي تكوني دبدوبه وتروحين فيها معنا
وطولي ياطويله العمر
اتوقع 158
استري ماواجهتي
amisha1234
ان شاء بحاول اجرب طريقتك
@ عنبه @
طمنينا عليك ياعنوبه
ابي شيء يفرح
بالتوفيق
شمس بيتنا
الله يحييك ياقلبي
والحلبه باخبرك بس لين استخدمها ناويه ان شاء الله بكره
وانا عطلت الاسبوع اللي راح علشان كذا ابجربهاااااااااا
وكلامك صح الحلبه اليمنيه يقولون مالها ريحه بس انا بجرب العاديه لين اشتريها
بالنسبه للنظام مادري ممكن نحط لنا نظام واي وحده تقدر تسويه على كيفها ممكن تستبدل اشياء باشياء بس فيها سعرات عاليه
الحين انا خالطه بعد عسل مع سمسم وراح اضيف له حبه بركه سمعت انها تفتح الشهيه
وراح اخذها ملعقتين في اليوم اول ماصحى وقبل النوم
وبالنسبه لبرنامجك حلو بس يبيله شوي اضافات بس بالنسبه للحالهاللي كنا فيها وابدا لاتستهينين باللي قاعده تسوينه حاولي تشجعين نفسك وماتحطمين باللي تسوينه خلي نفسيتك داماً توب باذن الله ارفعي من معنويات ماعليك من الامتحانات ذاكرين وسوي اللي عليك وتوكلي على الله قبل كل شيء
والله يوفقك ياقلبي
انااليوم برنامجي كتير حلووو
كان فاحل من صحيت لهلا الحمد لله
افطرت على مدري والله 4سلندويشات
وبعدها تغديت كبسه وسلطه واكلت فواكه وخرابيط
وبعدين طلعت للسوق وخلصت منه على طول فاير ومعجنات في الطريق
والمغرب جاتوهات وشوكولاااااااا
وبعدهااااا طلبت وجبه كباب
وختمتهاااااااااا بمانجو وهلا ما جره
وهالا عم باكل نوتيلا
ومابعرف شو بعمل بعد شوي