sawsan11
sawsan11
[فريييز انسوا الموضوع شرفت الاخت وخبصت الريجيم مشكووووووووورات حاسه بإكتئاب فظييييييييييع الله المستعان QUOTE][/QUOTE] اختي ايش المشكلة لما تشرف الاخت تمشين على الرجيم عادي بس اهم شي لا تقيسين على الميزان هذه الفترة الى ان تودعين الأخت وبعدين بتنبهرين من وزنك.
[فريييز انسوا الموضوع شرفت الاخت وخبصت الريجيم مشكووووووووورات حاسه بإكتئاب...
السلام عليكم
صبحكم الله بالخير والسرور
وينكم ياجماعة عسى ماشر؟
مفتقدتكم ؟
بس اكيد انكم مشغولين مع مقاضي العيد الله يعينا وياكم.
بس خبروني شخبار رجيم اتكنز معاكم .انشالله ما شين عليه .
انا الى الآن ماشيه عليه صارلي خمس ايام وانا اليوم صايمه وانشالله بيكون فطوري المغرب طبق دجاج طريقة الكانتون.
بس صحيح بسألكم ممكن افطر اليوم على تمره؟ ولا تتوقعون انها بتخرب الرجيم.
اراكم على خير عاد لا تطولون الغيبه مع السلامة.
ام نوسه الحلو
ام نوسه الحلو
السلام عليكم كيفكم انشالله بخير

انا فصيلت دمي o+

واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره الرز والخبز بس اموت بالبطاطس المقليه:(هذا الي مسمني

وودي اسوي رجيم البروتين

بس ماادري اخاف نتايجه تكون عكسيه وانا فرحانه بكم الكيلو الي نقصتهم :angry2:اخاف ترجع
الي جربوه ممكن يقولولنا كيف كانو ياكلون وهل نحفو

يعني هل اقدر اكل كباب اوبروستد اومشاوي وسمك مقلي عااااااااااااااااادي وممكن اكل لحم الشاورما بدون خبز
والمايونيز عااادي والا لا:16:
الببسي دايت النسكافيه وسكر الرجيم
السلطه
ممكن اعرف وش اكل بالضبط
وابي من تجاربكم الله يخليكم
انتظركم:26::26:
ام نوسه الحلو
ام نوسه الحلو
السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره الرز والخبز بس اموت بالبطاطس المقليه:(هذا الي مسمني وودي اسوي رجيم البروتين بس ماادري اخاف نتايجه تكون عكسيه وانا فرحانه بكم الكيلو الي نقصتهم :angry2:اخاف ترجع الي جربوه ممكن يقولولنا كيف كانو ياكلون وهل نحفو يعني هل اقدر اكل كباب اوبروستد اومشاوي وسمك مقلي عااااااااااااااااادي وممكن اكل لحم الشاورما بدون خبز والمايونيز عااادي والا لا:16: الببسي دايت النسكافيه وسكر الرجيم السلطه ممكن اعرف وش اكل بالضبط وابي من تجاربكم الله يخليكم انتظركم:26::26:
السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره...
ضروووووووووووووووووووووووووووري بليز
توت.. احمر
توت.. احمر
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اكلي كل اللي نفسك فيه من اللحم والسمك والدجاج باي شكل كان الا البروستد لان فيه بقسماط
وسكر الدايت مسموح وايضا البيبسي والسفن الدايت
والسلطه الخضرا مسموحه
واذا تبغين النحف على اصوله لاتدورين غير دشتي
واي استفسار احنا حاظرين
توت.. احمر
توت.. احمر
بنات هل مسموح بالقهوه الفرنسيه الي تجي بنكهات مثلا نكهة البندق ونكهة الشكولاته ؟؟
بنات هل مسموح بالقهوه الفرنسيه الي تجي بنكهات مثلا نكهة البندق ونكهة الشكولاته ؟؟
سويها بنسكافيه وكوفي ميت وتطلع مثل الفرنسيه بالضبط والشكولاته البودره المره مسموحه