مسا الخير بنات...
شلونكم مع الرجيم.....
بغيت أسأل... الهمبرجر المثلج ممنوع في دشتي؟؟؟؟
انا ظنيت انه مسموح واكلت منه ....
السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره الرز والخبز بس اموت بالبطاطس المقليه:(هذا الي مسمني وودي اسوي رجيم البروتين بس ماادري اخاف نتايجه تكون عكسيه وانا فرحانه بكم الكيلو الي نقصتهم :angry2:اخاف ترجع الي جربوه ممكن يقولولنا كيف كانو ياكلون وهل نحفو يعني هل اقدر اكل كباب اوبروستد اومشاوي وسمك مقلي عااااااااااااااااادي وممكن اكل لحم الشاورما بدون خبز والمايونيز عااادي والا لا:16: الببسي دايت النسكافيه وسكر الرجيم السلطه ممكن اعرف وش اكل بالضبط وابي من تجاربكم الله يخليكم انتظركم:26::26:السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره...
اذا ممكن اعرف هو يناسب فصيلة A+
te_amo
•
الزّين كله
الهمبرغر لحم مثلج او طازة مسموح بس تاكلي بدون خبز و انتبهي عالمكونات المكتوبة عالعلبة و شو المواد المضافة الو
همبرغر دجاج غير مسموح لانو مغطى بطبقة من الكعك و هذه الطبقة مليئة بالكربوهيدرات
sawsan11
تمرة وحدة بس مش اكتر وفيكي تعتبريها هية حصتك لهليوم من الكربوهيدرات و صيام مقبول انشالله
الهمبرغر لحم مثلج او طازة مسموح بس تاكلي بدون خبز و انتبهي عالمكونات المكتوبة عالعلبة و شو المواد المضافة الو
همبرغر دجاج غير مسموح لانو مغطى بطبقة من الكعك و هذه الطبقة مليئة بالكربوهيدرات
sawsan11
تمرة وحدة بس مش اكتر وفيكي تعتبريها هية حصتك لهليوم من الكربوهيدرات و صيام مقبول انشالله
السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره الرز والخبز بس اموت بالبطاطس المقليه:(هذا الي مسمني وودي اسوي رجيم البروتين بس ماادري اخاف نتايجه تكون عكسيه وانا فرحانه بكم الكيلو الي نقصتهم :angry2:اخاف ترجع الي جربوه ممكن يقولولنا كيف كانو ياكلون وهل نحفو يعني هل اقدر اكل كباب اوبروستد اومشاوي وسمك مقلي عااااااااااااااااادي وممكن اكل لحم الشاورما بدون خبز والمايونيز عااادي والا لا:16: الببسي دايت النسكافيه وسكر الرجيم السلطه ممكن اعرف وش اكل بالضبط وابي من تجاربكم الله يخليكم انتظركم:26::26:السلام عليكم كيفكم انشالله بخير انا فصيلت دمي o+ واموووووت بشي اسمه لحوم اسماك كل شي واكره...
الف شكر يابنات والله يعطيكم العافيه وهل ممكن ناكل زينكال اوبيوبينتا500اتوقع اسمها كذا وظيفتها مثل زينكال وام علي والله ماادري يناسبك والا لا
الصفحة الأخيرة
وشكرا سلفا-------------