مـــوضوع من جد روعــــة
تـــسـلمـ يدكـ يا الغاليـــة
و يا رب يوفقكـ
و يجعـــلهـ في موازيــن حسناتـــكـ
ويا رب كمــــانـ نفيدكـ مثل ما أفدتينــا
وان شاء الله نـــشوفـ جديدكـ القادمـ
عـــسـى ربـي ينـولكـ اللي فيـ بالكـ
و يرزقكـ بـــكل خــــيــــر
مــــــ أطيب أمنياتيـ ــــــــــــع :-
Bnt_UAE_4ever
و أتمـنالكـ أوقاتـ سعـــــيدة وكلها صــحة و فـــرحـ و بركــة
و لا تنسيـ ذكــر اللهـ
الحليب والالبان والخبز والبطاطا والفواكه والعصائر غير مسموحه المسموح جبن بانواعه......اعتقد مايصلح حبوبة للي فيها الغده الدرقيه... تاكدي الحمد لله خلصت شهر ونزلت 6 كيلو مع الرياضه ماشاء الله والحين بارجع ابتدي مرة ثانيه ان شاء الله شهر ابي انزل وزن زيادة
jolie_q8
•
بنات لو سمحتوا بسألكم نظام دشتي يصلح لمرضى القده الدرقيه وابي اسأل عن اشرطة الكيتونات تستخدم عشان ايش ولو يناسبني البرنامج المفروض كم استمر عليه ارجوا من اللي تقدر تساعدني ترسل لي على الخاصبنات لو سمحتوا بسألكم نظام دشتي يصلح لمرضى القده الدرقيه وابي اسأل عن اشرطة الكيتونات تستخدم عشان...
اي نعم ينفع هالنظام واهم شي انج مستمره بعلاج الغده
واشرطه الكيتون << لقياس نسبه الكيتون بالجسم (كل ما يكون تركز الكيتون اكثر يعني ان جسمج بدا يحرق الدهون
بالدهون
واشرطه الكيتون << لقياس نسبه الكيتون بالجسم (كل ما يكون تركز الكيتون اكثر يعني ان جسمج بدا يحرق الدهون
بالدهون
jolie_q8
•
سؤال للخبيرات في رجيم دشتي انا في الاسبوع الاول من المرحله الثانيه وعندي كم سؤال : _في هذي المرحله مسموح الخبز ؟؟؟اذا كان مسموح كم الكميه في اليوم _الحليب مسموح اولا ؟ _الالبان مسموحه ام لا ؟سؤال للخبيرات في رجيم دشتي انا في الاسبوع الاول من المرحله الثانيه وعندي كم سؤال...
شوفي انا حماتي تراجع عند دشتي وقال لها تقدر تاخذ ربع خبز (صويا) وهالكلام بالمرحله الاولى بعد
يعني اذا وايد تشتهين الخبز تقدرين تاخذين ربع خبزه صويا يوميا
والحليب تقدرين تاخذين نص دسم اخذي نص كوب مثلا
بس احسن طريقه عزيزتي ليش ما تحسبين الكربوهيدرات اللي بالاكل
بالمرحله الثانيه تحتاجين 25 غرام كاربوهيدرات
يعني اذا وايد تشتهين الخبز تقدرين تاخذين ربع خبزه صويا يوميا
والحليب تقدرين تاخذين نص دسم اخذي نص كوب مثلا
بس احسن طريقه عزيزتي ليش ما تحسبين الكربوهيدرات اللي بالاكل
بالمرحله الثانيه تحتاجين 25 غرام كاربوهيدرات
الصفحة الأخيرة
انا في الاسبوع الاول من المرحله الثانيه
وعندي كم سؤال :
_في هذي المرحله مسموح الخبز ؟؟؟اذا كان مسموح كم الكميه في اليوم
_الحليب مسموح اولا ؟
_الالبان مسموحه ام لا ؟