السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي الحمد لله اليوم ثاني يوم فطوري مافطرت لان المدرسة مافيها شي يناسب هالرجيم تغديت سلطة منوعة مع جبنة بيضاء وبيضة مسلوقة ومرقة دجاج بالخضار والللحين اخذت كوفي ميت مع شرايح جبنة كرافت
الحمد لله احسن مافي هالرجيم انك ماتحسين بجوع حتى لو طولتي بين الوجبات بس لا تجلسي اكثر من خمس ساعات بدون اكل حتى تستمر عملية حرق الدهون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي الحمد لله اليوم ثاني يوم فطوري مافطرت لان المدرسة...
حبيباتي الحمد لله اليوم ثاني يوم فطوري مافطرت لان المدرسة مافيها شي يناسب هالرجيم تغديت سلطة منوعة مع جبنة بيضاء وبيضة مسلوقة ومرقة دجاج بالخضار والللحين اخذت كوفي ميت مع شرايح جبنة كرافت
الحمد لله احسن مافي هالرجيم انك ماتحسين بجوع حتى لو طولتي بين الوجبات بس لا تجلسي اكثر من خمس ساعات بدون اكل حتى تستمر عملية حرق الدهون