طيب من اللي حصل لها مثلي انا بديت الرجيم قبل خمسه ايام ومانقصت ولانص كيلو
واكلي كله اجبان ولحوم وبيض وقشطه وجرجير بس شويه عالغدا وسفن دايت غير كذا ابدا مالخبطت!!!!!!!!ياترى وين المشكله؟؟هالشي طبيعي اولا ردو الله يخليكم

سحايب حب
•

سحايب حب
•
طيب من اللي حصل لها مثلي انا بديت الرجيم قبل خمسه ايام ومانقصت ولانص كيلو
واكلي كله اجبان ولحوم وبيض وقشطه وجرجير بس شويه عالغدا وسفن دايت غير كذا ابدا مالخبطت!!!!!!!!ياترى وين المشكله؟؟هالشي طبيعي اولا ردو الله يخليكم
واكلي كله اجبان ولحوم وبيض وقشطه وجرجير بس شويه عالغدا وسفن دايت غير كذا ابدا مالخبطت!!!!!!!!ياترى وين المشكله؟؟هالشي طبيعي اولا ردو الله يخليكم

مس.هلا
•
Cafe _Latte :
هلا اختي مس هلا ان الله مع الصابرين وانا صابره ومالي غير الصبر:angry2: انا جربت الرجيم من قبل وكان روعه بالمقاسات بس هالمره ماتحرك وزني ولا مقاستي كان حلمي ان ربي عطانا عمر مايجي رمضان الا وانا ناقصه واصله للي ابيه بس:(:(:icon33: لانه الرجيم في رمضان صعب وخصوصا دشتي وتقبلي تحياتيهلا اختي مس هلا ان الله مع الصابرين وانا صابره ومالي غير الصبر:angry2: انا جربت الرجيم من...
لاااااااابلعكس
مو صعب ابدا ...
خصوصا لو دخلتي المرحله الثانيه(( عشان التمر))
ولاااا مرة مناسب وفيه حريه بالاكل ..
الشي الوحيد الي اتفق معاك فيه الحلوياااااااات يبيلنا ارااااااااادة حديد عشان نتركها...
وبعدين مااايصير انك تركين الدايت فجاءة برمضان ...الدكتور دشتي يقول يرجع الواحد على طوول اذا مامشى على المراحل كااااامله....
انشالله انك توزنين وتنقصيين اللي ببالك قبل رمضان ياااحي ياقيوم
وانا وكل البنوتات اللي معنا ياااااااااارب العالمين..^_^
مو صعب ابدا ...
خصوصا لو دخلتي المرحله الثانيه(( عشان التمر))
ولاااا مرة مناسب وفيه حريه بالاكل ..
الشي الوحيد الي اتفق معاك فيه الحلوياااااااات يبيلنا ارااااااااادة حديد عشان نتركها...
وبعدين مااايصير انك تركين الدايت فجاءة برمضان ...الدكتور دشتي يقول يرجع الواحد على طوول اذا مامشى على المراحل كااااامله....
انشالله انك توزنين وتنقصيين اللي ببالك قبل رمضان ياااحي ياقيوم
وانا وكل البنوتات اللي معنا ياااااااااارب العالمين..^_^

مس.هلا :
لاااااااابلعكس مو صعب ابدا ... خصوصا لو دخلتي المرحله الثانيه(( عشان التمر)) ولاااا مرة مناسب وفيه حريه بالاكل .. الشي الوحيد الي اتفق معاك فيه الحلوياااااااات يبيلنا ارااااااااادة حديد عشان نتركها... وبعدين مااايصير انك تركين الدايت فجاءة برمضان ...الدكتور دشتي يقول يرجع الواحد على طوول اذا مامشى على المراحل كااااامله.... انشالله انك توزنين وتنقصيين اللي ببالك قبل رمضان ياااحي ياقيوم وانا وكل البنوتات اللي معنا ياااااااااارب العالمين..^_^لاااااااابلعكس مو صعب ابدا ... خصوصا لو دخلتي المرحله الثانيه(( عشان التمر)) ولاااا ...
واوووووو اليوم كنت ناويه انى افتح تجمع جديد لمتبعين نظام دشتى بس تفاجاة انه مسوين تجمع لانى من زمان على النت
انا بدية من 11يوم لما كان لى اربعة ايام ووزنة قولو مشالله نزلت 3كيلو والى الان ماوزنت اشوف وزنى بعد الاربعة ايام انشالله انزل
بس عندى عدة اسئله بما انى فى المرحله الاولى انا استخدم سكر سويت لو هل مسموح ؟
اقدر اشرب كبتشينو لان سمعت البنات يستخدمونه مسموح؟
كم اشرب بييبسى دايت ؟اشرب بيبسى دايت ولا كولا دايت هو نفسه الى تقولون بدون كافين؟
انا متعوده اشرب قهوه عربيه تاثر بعد؟
ادرى انى كثرة عليكم الساله بس سوال اخير كيف نظام دشتى فى رمضان اذا منا فى المرحله الاولى؟
واتمنى اخيرا ان نستمر حتى نشجع بعض:26:
انا بدية من 11يوم لما كان لى اربعة ايام ووزنة قولو مشالله نزلت 3كيلو والى الان ماوزنت اشوف وزنى بعد الاربعة ايام انشالله انزل
بس عندى عدة اسئله بما انى فى المرحله الاولى انا استخدم سكر سويت لو هل مسموح ؟
اقدر اشرب كبتشينو لان سمعت البنات يستخدمونه مسموح؟
كم اشرب بييبسى دايت ؟اشرب بيبسى دايت ولا كولا دايت هو نفسه الى تقولون بدون كافين؟
انا متعوده اشرب قهوه عربيه تاثر بعد؟
ادرى انى كثرة عليكم الساله بس سوال اخير كيف نظام دشتى فى رمضان اذا منا فى المرحله الاولى؟
واتمنى اخيرا ان نستمر حتى نشجع بعض:26:
الصفحة الأخيرة
واكلي كله اجبان ولحوم وبيض وقشطه وجرجير بس شويه عالغدا وسفن دايت غير كذا ابدا مالخبطت!!!!!!!!ياترى وين المشكله؟؟هالشي طبيعي اولا ردو الله يخليكم