رسيل المدينة
رسيل المدينة
مرحبا يا احلى بنات
انا بيدية الرجيم اليوم
بس عندى كم سوال
كم ينزل فى الشهر
ممكن شرب القهوة العربية.......والفشار...........والتمر......,والقشطة :39:
واهم سسسسسسوال هل يرجع الوزن بسرعة بعد الانتهاءمن الرجيم
وكم مدةالرجيم


والف شكر:26::26::26::hahaha:
مياسه23
مياسه23
بالنسبه لنزول الوزن الاجسام تختلف بس غالبا 5 كيلو اقل او اكثر بقليل
القهوه العربيه ممنوعه بس النسكافة الخاليه من الكافيين هي النسكافه اللي غطاها احمر
والفشار ممنوع والتمر ممنوع
القشطه مسموح 2 ملعقه في اليوم بس استبدليها بكريمة الخفق من المراعي بس الافضل ما تكثرين
وعنرجوع الوزن انتي وشطارتك
يعني خلي فيه توازن وان شاء الله مايزيد الوزن
تفاحه زرقاء
تفاحه زرقاء
امم :p:32:يام عزيزان ايش عباره عنه

شكلها يهبل ماشاء الله الحقني بالطريقه شكلها بالمايونيز صح وايش بعد
ام عزيزان
ام عزيزان
مرحبا يا احلى بنات انا بيدية الرجيم اليوم بس عندى كم سوال كم ينزل فى الشهر ممكن شرب القهوة العربية.......والفشار...........والتمر......,والقشطة :39: واهم سسسسسسوال هل يرجع الوزن بسرعة بعد الانتهاءمن الرجيم وكم مدةالرجيم والف شكر:26::26::26::hahaha:
مرحبا يا احلى بنات انا بيدية الرجيم اليوم بس عندى كم سوال كم ينزل فى الشهر ممكن شرب القهوة...
رسيل المدينة

يا هلا فيج معانا ... وان التزمتي بالرجيم اسبوعين راح تشوفين نتيجه حلوه باذن الله

واصلا من يعدي الاسبوع الاول خلاص راح تتعودي على الصعوبات

ومياسه ما قصرت ردت عليج

التفاحه

هههههههههههه هالسلطه معاها مايونيز بيتي يجنن والله وودي تجربونه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=19904331#post19904331
الريم2008
الريم2008
رسيل المدينة يا هلا فيج معانا ... وان التزمتي بالرجيم اسبوعين راح تشوفين نتيجه حلوه باذن الله واصلا من يعدي الاسبوع الاول خلاص راح تتعودي على الصعوبات ومياسه ما قصرت ردت عليج التفاحه هههههههههههه هالسلطه معاها مايونيز بيتي يجنن والله وودي تجربونه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=19904331#post19904331
رسيل المدينة يا هلا فيج معانا ... وان التزمتي بالرجيم اسبوعين راح تشوفين نتيجه حلوه باذن الله ...
:22: هبوش وينك ايش فيك عسى ماشر لايكون غاطسه في الخربطه ههههههههههه
تراني افتقدك :27:
لا تخربي الريجيم ويالله ارجعي و طمنينا عليك تراه مايحلى من دونك::)