ام عزيزان
ام عزيزان
:) كيفكم يا حلوات انا معاك يا ام عزيزان ههههههههههههههههه راح ابدا السبت ان شاء الله ونكون مع البنات والله يعطينا القوه كلنا ونصيررررررررررررررررر رشيقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات ههههههههههههههههه :22:
:) كيفكم يا حلوات انا معاك يا ام عزيزان ههههههههههههههههه راح ابدا السبت ان شاء الله ونكون مع...
خلاص ان شاء الله السبت نبتدي يالريييييم

هبووووووش ... اي عفيه لا تعطينا وجه ترى ابي حزم اشوي انا والريم هههههههههههه

على فكره يا بنات انا كنت مصوره كم طبق من رجيم دشتي لما اتبعته من فتره

بس ابي اوريكم سلطة اليوم ....

خس وبقدونس ونص خياره ... وشلت الطماطم عنها ... وطبعا مع مايونييييييييييز بيتي ... وباذنجان مقلي مكعبات ... وزهره مقليه... مع اشوي ليمون وملح





:27:
بشه المنفشه
بشه المنفشه
بشه المنفشه اختى الحبيبه انا ماكتبت رجيم دشتى انا اكتب رجيم اتكنز ومانى حاطه معلومات من راسى وبغيت اقولك حبيبتى ان دشتى من مدرسه اتكنز يعنى هو موجايب شى من راسه وانا كاتبه تجربتى الى اخذ تها من امريكا من قبل مايترجم الكتاب بس انا حبيت اوضح لك ياعيونى وممكن احد يتقبل وممكن لا هذا براحتك ولكى اجمل تحيه منى اليك
بشه المنفشه اختى الحبيبه انا ماكتبت رجيم دشتى انا اكتب رجيم اتكنز ومانى حاطه معلومات من راسى...
عفوا أختي انا ما قصدتج .. أنا أتكلم عن رجيم دشتي مو اتكنز :)

تفاحه زرقاء
تفاحه زرقاء
امانوش مشكوره على المعلومات
ان شاء الله نجربها
يعني الحين الي فهمته انه في مرحلة الحث
الجبن بكل انواعه والقشده وزبدة الفول السوداني والبصل والطماطم وايضا قشطة الخفق هذه الي كنت استعملها ونزل وزني بعدين وقف اجرب امنع هذه الاشياء واشوف
صح
monsaf
monsaf
مانسوف حبيبت عمرى هى كلها اسبوعين اتحملى غير مسموح اذا جربى اسبوع من الرجيم الى كتبته وشوفى حماسك بعدين كيف ياحبيبتى اتمنى لك عزومه ممتعه
مانسوف حبيبت عمرى هى كلها اسبوعين اتحملى غير مسموح اذا جربى اسبوع من الرجيم الى كتبته وشوفى...
اي بتحمل كل شي بس خل اضعف

اني قصدي اجرب اسبوع يعني لما اوصل لنص المشوار اوزن واشوف شكد نزلت

ياقلبي صار لي اكثر من سنه من رجيم لرجيم وحسره عليه اذا سافرت دوله ازيد 5 او 6 كيلو وارجع كاني ما مسويه شي بس تعب على الفاضي

بس الحمدلله في فرق من السنه الي مضت لهل سنه
وان اشاء الله هل اسبوعين يعدون على خير بدون خربطه

مشكوره ياقلبي
monsaf
monsaf
monsaf لا تفكريني بالبيض (أستغفر الله العظيم) مع أني والله أحبه بس مع الخبز لكن لحاله ياربي والله صعب اليوم فطرت بيض مقلي ورشيت عليه فلفل أسود كتيييييير وسويت كفته (لحمه مفرومه وفلفل وملح وبهارات وقرفه) وسويتها داوائر وبططتها وبعدين قليتها بالسمنه وحمرتها على الجنبين وبعد ماطلعتها على الصحن حطيت علي كل حبه قطعة زبده صغير علشان تعدل الطعم شويه والغدا إن شاء الله حايكون شيش طاووق أنا مقطعاه ومتبلاه بالملح والفلفل والبهار وزيت الزيتون وعصير نص ليمونه والعشا اليوم عندنا عشا دبيحه يعني حاكل لحم لما أقول يابس أم عزيزان في أمنظارك يوم السبت ممنوع الأعذار حبه الخال زي ماقالو لك البنات راجعي كلام الأخت أمانوش علشان تبدأي الريجيم صح حتلاقيه بالصفحتين الي فاتوا
monsaf لا تفكريني بالبيض (أستغفر الله العظيم) مع أني والله أحبه بس مع الخبز لكن لحاله ياربي...
اي والله حشى النعمه البيض صار عدوي والمشكله طعمه احسه يبقى

اني سويت مثلج كفته بس عراض كانها شكل كباب وشويتها على النار بدون زيت وحمست قرنابيط وبروكلي وسويت مايونيز وتغديت قبل شويه وطبعا سويت كميه كبيره من الكفته وبقى منه يمكن اكل منه بالليل لما احس بجوع رغم اننا لازم ناكل حتى بدون جوع

عاد باجر الصبح يمكن بسوي بيض قلي لان اليوم كان سلق(فوح)


عليج بالف عافيه العزيمه بس عاد لا تعمين الدنيا اشبعي وقومي مو تكثرين ياحلوه



:27: