حبه الخال :

السلام عليكم..... شو اخباركم ويا الرجيم؟؟؟؟ بنااات انا اليوم وزنت لاني داخله في المسابقه ونزات 3 كيلو من بديت دشتي يعني بديت دشتي والوزن كان 80 والحين....77 وايد فرحانه وبعد الدوره موعدها اليوم واكيد بعد الدوره اكون نازله اكثر....ان شاء الله اخباري : الفطور : 2بيض مقلي بزيت زيتون+7حبات زيتون+1ملعقه جبن كرافت سيحتها على البيض+2ملعقه زبدة الفول السوداني+2 شرايح جبن+كوب نسكفيه....................والحمد لله شبعت.. الغداء : سويت شوربة دجاج وبشرب منها كل ماجعت... والعشاء: ماقررت... انا ان شاء الله بسويه اسبوعين وبعدين بكسره يومين وببدا مرحلة الحث..... ومشكوره اختي امانوش واختي ام عزيزان على المعلومات اللي كتبتوها وتسلم ايديكم... تحياتي لكم...

السلام عليكم..... شو اخباركم ويا الرجيم؟؟؟؟ بنااات انا اليوم وزنت لاني داخله في المسابقه ونزات...

مياسه23 :

مارديي على سؤالي يا ام عزيزان عن برنامج دشتي متي يجي ومتى ينعاد وشششششششششكرا ...........................................

مارديي على سؤالي يا ام عزيزان عن برنامج دشتي متي يجي ومتى ينعاد وشششششششششكرا...