monsaf :

هو كان كل 3 ايام نوع معين من الاكل يعني 3 ايام زبادي 3 ايام تفاح 3 ايام خضره وعلى هل حال بس ماني متذكرته بالضبط اذكر على الزبادي نزلت كل يوم نص كيلو بس التفاح عوض الي نزلته وفوقه زياده بعد رغم اني ما كنت اكل وايد ابد بس الظاهر ماكو نظام يفيدني غير اتكنز

هو كان كل 3 ايام نوع معين من الاكل يعني 3 ايام زبادي 3 ايام تفاح 3 ايام خضره وعلى هل حال...

ابجدية امراة :

هلا بنت ريلي انتي متى بديتي شكله مافي الشات الا انا وانتي انا بديت امس السبت من جديد مع اني كنت ماشيه عليه من قبل 3 اشهر بش اكتشفت انه افضل رجيم وزني الحال 73 واملي ***** الله 55 كيلو يارب تساعدني

هلا بنت ريلي انتي متى بديتي شكله مافي الشات الا انا وانتي انا بديت امس السبت من جديد مع اني كنت...