omhamodi
omhamodi
السلام عليكم . انا عندي سوال : هل الفول المدمس مسموح به في المرحلة الاولي لرجيم
اتكنز؟؟
monsaf
monsaf
monsaf برافوا عليكي كملي وإن شاء الله ربي ماراح يضيع لك تعب أبدا تعرفي أنك نبهتيني لشي أنا ماكنت منتبه له أبدا وهو لما كتبتي أنك ماجبتي فانيليا بدون سكر ساعتها فكرت هو في فانيليا بسكر دي معلومه أول مره أعرفها بصراحه :35: على طول قمت أشوف الفانيليا الي باستعملها( واكارستاه) :06: لقيتها بسكر وأنا توي مسويه حلا وحاطه عليه فانيليا منها وأكلاه بإذن الله باروح السوبر ماركت وأدور على فانيليا بدون سكر مشكوره مونساف جزاك الله كل خير أسيرة زوجي يالا أوزني وفرحينا وأحنا كمان بنوزن ونفرح كلنا إن شاء الله مع أني والله خايف من الميزان موت ما أدري ليش حاسه أني مانزلت مع أني والله مابخبص أبدا :09: بعد 3 أو 4 أيام باوزن ربنا يستر
monsaf برافوا عليكي كملي وإن شاء الله ربي ماراح يضيع لك تعب أبدا تعرفي أنك نبهتيني لشي أنا...
عاد انتي دام سويتي الحلا اكليه وجنج ما تدرين

هههههههههههههه

بيه نسبه قليله وبصراحه اني اقل شي يبين عليه وانتي تدرين انضبط عدل وتالي الوزن نفسه او صاعد

بس الافضل نبتعد عن هل سوالف

عاد والله ما دورت عندنا فانيلا بدون سكر ولا بس اكيد اكو


الله يجزينا الخير كلنا ياقلبي
الحمدلله وحده تساعد الثانيه ونصحح لبعض
وانتي بعد ما تقصرين عسى الله لا يقصر بعمرج
monsaf
monsaf
السلام عليكم . انا عندي سوال : هل الفول المدمس مسموح به في المرحلة الاولي لرجيم اتكنز؟؟
السلام عليكم . انا عندي سوال : هل الفول المدمس مسموح به في المرحلة الاولي لرجيم اتكنز؟؟
لا حبيبتي
لانه بقوليات وانتي تدرين البقوليات ممنوعه
سيدة الجروح
سيدة الجروح
السلام عليكم ...
بنات انا لى شهر واسبوع من المرحله الاولى نزلت 4 كيلو طبعا بين النزول بجسمى وملابسي وسعت كثير لان انشد جسمى بشكل رهيب ... اللحين ابي ادخل بالمرحله الثانيه وانا قريت المسموحات الى تدخل زياده على المرحله الاولى بس ياليت اشوف من هى معى بهالمرحله لانى خايفه اعفس الى نزلته ..
omhamodi
omhamodi
خسارة لان انا امس كان يومي التالت واتعشيت فول مدمس بالملعقة يعني الحين ضاع مجهود الثلاث ايام ؟ والوزن ما ينزل الا بعد ثلاثة ايام كمان؟؟