هـبـوش_64 :

عزيزتي ماينفع تسوي ريجيم دشتي وأنتي مرضع لأن الكيتونات الي بيفرزها الجسم بتنتقل للبيبي وهي مضره له الله يحفظه لكي monsaf حبيبتي صوص السلطه أو أي شيء تاني ممكن نستخدمه مش المهم أنه يكون خالي من السكر بس لأنه ممكن يكون بيحتوي على نشا مثلا يعني لازم ماناخد بكلمة خالي من السكر المهم نشوف كمية الكاربوهيدرات وهدا الصوص مكتوب عليه زيرو كاربوهيدرات لأن هدا المهم بالنسبه لنا بالتوفيق وبإذن الله لما تخلصي الأسبوع تلاقي وزنك نازل أنا لي تقريبا أسبوعين منتظمه بدشتي وماوزنت لسه وما أعتقد أني باوزن اليومين دول لأن الدوره جاتني أمس باستنى لما تخلص وبعدين أوزن

عزيزتي ماينفع تسوي ريجيم دشتي وأنتي مرضع لأن الكيتونات الي بيفرزها الجسم بتنتقل للبيبي وهي مضره...