أميرة المكية
أميرة المكية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...
يسعد صباحكم ياحلووااااات
والله اني احبكم في الله
ياويلكم يابنات اميرة جايتكم قريب :30:

بنات والله مرة متحمسة اسوي هذا الرجيم
وخاصة انوا اول اسوي دشتي
يلا كلها اسبوع الجاي الى بعجه وانا معاكم
إن شاء الله:icon28:

لانو باقي اربعة ايام في رجيم زهرة
وكمان ابغى خمسة ايام اسوي رجيم العنب

اربعاء وخميس وجمعة راح يكون اجازة من الرجيم
والسبت انا معاكم:icon28::icon28::icon28:

وناوية استمر شهر ونص يعني مايجي رمضان وانا بحول الله قوته
60 او 58

وانا شاء الله معاه اوصل للستيات
وبعدها بقولكم وزني في الاصل كم كان وكم صار :)

يلا بنات بالله لاتتركوا الرجيم
خليكم عليه
عشان اتحمس واكمل معاكم

ويارب ينحفكم كلكم
وانتم بصحة وعافية

فراولاية
فلوريدا
لوول
ام فصوول
الهمة الهمة الهمة





مس شرشر
مس شرشر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...
بنااااات انا معكم من اليوووووووووووم
*فراولاية*
*فراولاية*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...
لول يعطيك العافيه وماقصرتي

فلوريدا ..بالتوفيق وتنزلين ان شاء الله

اميره <<<نحن في الانتظار ههههههههههههه وبالتوفيق ياقلبي

مس شرشر

حيااااااااااك وهمه وبالتوفيق

...انا اليوم حمد لله صارلي تقريب من صحيت من النوم تقريبا ساعه ونص

شربت لي شويت مويه ...وبعدها شربت شاهي ..بصراااحه موب قادره مدري...

وهالحين بقوم اسوي لي فطوور ..مدري يمكن يكون بيض مسلوق وجبنه ..ويمكن يكون لبنه وكم زيتونه ...

ويعطيكم العافيه وبالتوفيق
فلوريدا
فلوريدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...
هلا فرولايه .....انا للحين ما تغديت ......بروح اتغدى بعد شوي .:)........


لقيت لكم هذا الرابط في اكلات ممكن نسويها في نظام اتكنز تفضلوا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=321925


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=262314
لول
لول
لول .........انا تقريبا طولي مثل طولك ووزني 75 .........إن شاء الله ننزل بصحه وعافيه يارب ......... انتي متى بتديتي الرجيم ........؟؟؟؟
لول .........انا تقريبا طولي مثل طولك ووزني 75 .........إن شاء الله ننزل بصحه وعافيه يارب...
هلا والله..

بدأت السبت بس عوارض الرجيم بدأت اليوم حاسة بدوخة..