* جناين ورد *
* جناين ورد *
liiaal liiaal :
بنات مااقدر اعيش بدون نسكافيه 3 في واحد يعني لو شربت كوب الصبح خلاص ماينزل وزني مع هالريجيم ابد؟ ولا تمشي الملهمه تكفين اسالي الدكتور دشتي يعني لا لا زم مانشرب نسكافيه راسي يذبحني مااقدر اليوم الغدا سويت ربيان مع خضار حطيت بصل وفلفل اخضر وجزر وبقدونس وشوي ريحان وقليتهم مع الربيانبملعقة زيت زيتون وبهرتهم وفوقهم شريحة جبن وطلع يمي انتوا ايش اخباركم اليوم؟
بنات مااقدر اعيش بدون نسكافيه 3 في واحد يعني لو شربت كوب الصبح خلاص ماينزل وزني مع هالريجيم ابد؟...
بعد إذنك فرولايه..

الجزر ممنوع في الدايت لأنه فيه نسبة سكر عاليه..والبصل لو تقللي يكون أحسن

النسكافيه مسموح بس من دون الكافيين فيه نوع بجنب النسكافيه العادي غطاه أحمر من دون كافيين..
* جناين ورد *
* جناين ورد *
بنات مايصلح للمرضع صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات مايصلح للمرضع صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا حبيبتي ما يصلح للمرضعات لأن الجسم بهذا الدايت يفرز مواد كيتونيه ...وتضر الطفل لأنها بتنزل مع الحليب اللي بيرضعه..:(
msswon
msswon
ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان والعذااا ب ومافي فايدة:angry: قلت اجرب الدشتي يمكن تكون البركة عليه:) سؤالي هو اي نوع من الزيتون استعمل الاخضر او الاسود؟؟؟ لاني قريت انو لمكافحة الامساك في هذا الريجيم تناول من 10 الى 15 زيتون على الريق وانا عاشقني الامساك، ومعورني كثييييييييير:icon33: ايضا الجبن: ينفع استعمل جبن المثلثات زي لافاش كي ري؟؟ الله يعطيها الخير الي ترد:26: وكمان الي جربت هالريجيم تخبرنا عن تجربتها نفع معاها والا ...؟؟؟
ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان...
رفع لعيون ريحانة
بحلم بلؤاك
بحلم بلؤاك
ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان والعذااا ب ومافي فايدة:angry: قلت اجرب الدشتي يمكن تكون البركة عليه:) سؤالي هو اي نوع من الزيتون استعمل الاخضر او الاسود؟؟؟ لاني قريت انو لمكافحة الامساك في هذا الريجيم تناول من 10 الى 15 زيتون على الريق وانا عاشقني الامساك، ومعورني كثييييييييير:icon33: ايضا الجبن: ينفع استعمل جبن المثلثات زي لافاش كي ري؟؟ الله يعطيها الخير الي ترد:26: وكمان الي جربت هالريجيم تخبرنا عن تجربتها نفع معاها والا ...؟؟؟
ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان...
طول ما عندك امساك ماراح ينزل الوزن

اسأليني انا :(

عالجي الامساك وانتي تسوي دايت

وافضل علاج للأمساك


كوب عصير برتقال فرش محلى بملعقة عسل على الريق


موفقه ان شاء الله :)
liiaal
liiaal
لا حبيبتي ما يصلح للمرضعات لأن الجسم بهذا الدايت يفرز مواد كيتونيه ...وتضر الطفل لأنها بتنزل مع الحليب اللي بيرضعه..:(
لا حبيبتي ما يصلح للمرضعات لأن الجسم بهذا الدايت يفرز مواد كيتونيه ...وتضر الطفل لأنها بتنزل مع...
من جدك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا ارضع بنتي :44: ياعمري عليها ماكنت ادري الله يجزيك خير لانك نبهتيني طيب والحل مافي ريجيم دشتي:icon33: