*فراولاية* :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...

ريحانة الود :

ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان والعذااا ب ومافي فايدة:angry: قلت اجرب الدشتي يمكن تكون البركة عليه:) سؤالي هو اي نوع من الزيتون استعمل الاخضر او الاسود؟؟؟ لاني قريت انو لمكافحة الامساك في هذا الريجيم تناول من 10 الى 15 زيتون على الريق وانا عاشقني الامساك، ومعورني كثييييييييير:icon33: ايضا الجبن: ينفع استعمل جبن المثلثات زي لافاش كي ري؟؟ الله يعطيها الخير الي ترد:26: وكمان الي جربت هالريجيم تخبرنا عن تجربتها نفع معاها والا ...؟؟؟

ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان...

ريحانة الود :

ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان والعذااا ب ومافي فايدة:angry: قلت اجرب الدشتي يمكن تكون البركة عليه:) سؤالي هو اي نوع من الزيتون استعمل الاخضر او الاسود؟؟؟ لاني قريت انو لمكافحة الامساك في هذا الريجيم تناول من 10 الى 15 زيتون على الريق وانا عاشقني الامساك، ومعورني كثييييييييير:icon33: ايضا الجبن: ينفع استعمل جبن المثلثات زي لافاش كي ري؟؟ الله يعطيها الخير الي ترد:26: وكمان الي جربت هالريجيم تخبرنا عن تجربتها نفع معاها والا ...؟؟؟

ها بنات بليز لا تطنشوني:( انا عملت ريجيمات كثير بس وزني منذ اكثر من شهر ونص ثابت رغم الحرمان...

*فراولاية* :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه يعني انا توني باديه فيه اليوم البنات بيكون بدو من زمان فاحبيت ان نكون مجموعه وحده ونسجل يومياتنا وش يصير معانا انا بديت اليوم وحابه يكون معي بنات بنات اللي شجعني اني ابداء فيه انو شفت رجل صديقتي سبحان الله هوه دب شوووي وانا صارلي تقريبا اسبوعين ما شفتها بس لما شفت رجلها تفاجئت مرررررررررره تغير شكله مرره نزل كثير هي تقول لي نزل 5 كيلو واللي يشوفه يقول نازل اكثر من جد فنا انا قلت لا مايصير لازم اغير شكلي هو كنت ببداء في رجيم غيره بس شدني اني ابداء فيه بنات قووول ماشاء الله طيب هالحين مين ودها نبداء اانا فوفو وزني 70 طولي 165 الهدف الاول 65 وهو بعد اسبوعين ان شاء الله هذا الهدف الاول وانا انتظركم بنات تاريخ تدي السمنه 30/6/2008 وان شاء الله خير :27: ويا انا يا هي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيقكم يابنات ...انا ما لقيت مجموعه لرجيم دشتي وحتى لو فيه...