هلا مياسه...
كيفك
؟؟
اللبن والحليب ممنوعيين في المرحله الاولى ..
اما الفجل اعتقد مو اكيد_انه مسمووووووح
وحياااك الله
وننتظر برنامجك
مس.هلا
•
مس هلا
حبيبتي حبتك العافيه يارب والله يحبب فينا خلقه يارب
أنا بخير والحمد لله بس ال3 شهور الي فاتو كنت تاركه الريجيم سافرت بالأجازة ورعت على رمضان وبعده العيد وطبعا كنت مخربه الدنيا وأكلت الأخضر واليابس وطبعا زدت تقريبا 7 كيلو ومن حوالي أسبوع رجعت للريجيم تاني والله يقويني وأعرف أنزلهم تاني
أنتي أخبارك أيه طمنيني عليكي
واضح أن الموضوع التاني الي للأخت سحايب أتقفل مكتوب عندي مخالف وده طبعا بسبب أن هدا الموضوع مفتوح ولا يجوز نفتح موضوعين بيتكلموا في نفس الموضوع
المهم خلينا هنا مع بعض أحسن وقديمك نديمك حتى أنا بارتاح للتجمع ده أكثر معظم البنات الي فيه خبره أكثر
مياسه
مثل ماقالت لك الأخت مس هلا أن اللبن والحليب ممنوعين بس الفجل مسموووووح
حبيبتي حبتك العافيه يارب والله يحبب فينا خلقه يارب
أنا بخير والحمد لله بس ال3 شهور الي فاتو كنت تاركه الريجيم سافرت بالأجازة ورعت على رمضان وبعده العيد وطبعا كنت مخربه الدنيا وأكلت الأخضر واليابس وطبعا زدت تقريبا 7 كيلو ومن حوالي أسبوع رجعت للريجيم تاني والله يقويني وأعرف أنزلهم تاني
أنتي أخبارك أيه طمنيني عليكي
واضح أن الموضوع التاني الي للأخت سحايب أتقفل مكتوب عندي مخالف وده طبعا بسبب أن هدا الموضوع مفتوح ولا يجوز نفتح موضوعين بيتكلموا في نفس الموضوع
المهم خلينا هنا مع بعض أحسن وقديمك نديمك حتى أنا بارتاح للتجمع ده أكثر معظم البنات الي فيه خبره أكثر
مياسه
مثل ماقالت لك الأخت مس هلا أن اللبن والحليب ممنوعين بس الفجل مسموووووح
الصفحة الأخيرة
وهل اللبن مسموح بمقدار فنجان يوميا ؟؟؟؟؟
ووشو الفجل اللي ينحف الأحمر والا الأبيض؟؟
ويارب تنحف كل وحده للوزن اللي تبيه...............