السلام عليكم
هلا بنات انا معكم بديت اليوم
اختي القشطه تراها ملعقتين بس يباليوم فقط
وليده
•
سحايب حب
•
ياربي انا بدأت ايأس من هالرجيم منع انه عاجبني
معقول ممنوع سكر تروبيكانا؟مع انه سكر رجيم
والقشطه لازم بس ملعقتين؟
طيب ايش اكل اعطوني نظام كامل لليوم الله يعافيكم
الغريب بنت عمي تسوي نفس برنامجي وتنقص ماشاء لله لكن انا مدري ايش هالحظ
معقول ممنوع سكر تروبيكانا؟مع انه سكر رجيم
والقشطه لازم بس ملعقتين؟
طيب ايش اكل اعطوني نظام كامل لليوم الله يعافيكم
الغريب بنت عمي تسوي نفس برنامجي وتنقص ماشاء لله لكن انا مدري ايش هالحظ
سحايب حب
حبيبتي أنا كمان ملاحظه أنك تكثرين من القشده وزي ماقالت لك الأخت وليده المسموح ملعقتين في اليوم
معليش أبدأي من تاني وأنتبهي هادي المره لأخطائك وأن شاء الله ينزل وزنك
وليد
ياهلا والله ومرحب من زمان ما طليتي أخيرا قررتي ترجعي لنا
يالا بالتوفيق أن شاء الله
مس هلا
كيفك عيوني أن شاء الله تكوني بخير
أنا كمان باصوم اليومين دول بس للأسف يادوب بافطر ومش بيكون لي نفس للسحور وبنام بدري وباصبح صايمه بس لحد مابيجي المغرب باكون مش شايفه قدامي من الجوع ربي يتقبل مننا جميعا يارب
حبيبتي أنا كمان ملاحظه أنك تكثرين من القشده وزي ماقالت لك الأخت وليده المسموح ملعقتين في اليوم
معليش أبدأي من تاني وأنتبهي هادي المره لأخطائك وأن شاء الله ينزل وزنك
وليد
ياهلا والله ومرحب من زمان ما طليتي أخيرا قررتي ترجعي لنا
يالا بالتوفيق أن شاء الله
مس هلا
كيفك عيوني أن شاء الله تكوني بخير
أنا كمان باصوم اليومين دول بس للأسف يادوب بافطر ومش بيكون لي نفس للسحور وبنام بدري وباصبح صايمه بس لحد مابيجي المغرب باكون مش شايفه قدامي من الجوع ربي يتقبل مننا جميعا يارب
السلام عليكم
كيفكم بنات شخباركم مع الرجيم؟
أنا طبعا كملت الأسبوع الأول وكنت ناوية المرحلة الأولى اسبوعين لكن اللي حصل إني تعبت من يومين يعني من يوم الخميس ومع كذا كنت ماشية على الرجيم لكن اليوم رحت للمستشفى تعبت من الزكام
وهدة الحيل توقعت انه من الانفلونزا لكن الدكتورة قالت لي عنك التهاب في الغدة اللمفاوية وعطتني
الدكتورة أوجمنتين 1جرام مع شوية أدوية وخايفة يخرب لي الرجيم .. لأني ما راح أقدر آخذ الأدوية
وأنا جوعانة. وأكل الرجيم بصراحة ما يشبع.. مع إن النفس والله مسدودة بس أخاف تتعبني
الأدوية ..<<<<<<< يكثر الكلام يا حكت ما تسكت.
المهم زبدة الكلام يصلح أوقف الرجيم لحد ما أخلص علاجي -مدته أسبوع-؟ وبعدين أرجع أكمل وإذا
رجعت أبدأ من جديد ولا أكمل اسبوع واحد بس؟
كيفكم بنات شخباركم مع الرجيم؟
أنا طبعا كملت الأسبوع الأول وكنت ناوية المرحلة الأولى اسبوعين لكن اللي حصل إني تعبت من يومين يعني من يوم الخميس ومع كذا كنت ماشية على الرجيم لكن اليوم رحت للمستشفى تعبت من الزكام
وهدة الحيل توقعت انه من الانفلونزا لكن الدكتورة قالت لي عنك التهاب في الغدة اللمفاوية وعطتني
الدكتورة أوجمنتين 1جرام مع شوية أدوية وخايفة يخرب لي الرجيم .. لأني ما راح أقدر آخذ الأدوية
وأنا جوعانة. وأكل الرجيم بصراحة ما يشبع.. مع إن النفس والله مسدودة بس أخاف تتعبني
الأدوية ..<<<<<<< يكثر الكلام يا حكت ما تسكت.
المهم زبدة الكلام يصلح أوقف الرجيم لحد ما أخلص علاجي -مدته أسبوع-؟ وبعدين أرجع أكمل وإذا
رجعت أبدأ من جديد ولا أكمل اسبوع واحد بس؟
الصفحة الأخيرة
كيفكم بنات..؟؟؟
أنا اليوم ما رحت للدوام السايق تعبان فغبت مع إني صاحيه ومتجهزه حتى العبايه كانت بيدي والله قهر...
عاد ما أدري كيف بجيب إجازه لغيابي هذا...وإلا الموجهه اليوم بتجيني وبتنصدم لما تعرف إني غايبه..
الموهيم طولت عليكم...
أنا اليوم زي ما قلت لكم ببدا بالدايت...
وشكلي ماراح أكل التمر المرحله الأولى...لأني ناويه مدة المرحله الأولى بس أسبوعين
واليوم أنا صايمه...
عاد ما أدري إيش بيكون فطوري...؟؟؟
إن شاء الله لقررت بكتب لكم..
قووووووووووود باااااااااااااااي..