هلا بريحانه هاه ان شاء الله بكره معانا والا على سعرات تقولين لسه تشاورين نفسك مادري ههههههههههههههههههههه............ على طاري كم نازله على السعرات والا لسه ماوزنتى.........................هلا بريحانه هاه ان شاء الله بكره معانا والا على سعرات تقولين لسه تشاورين نفسك مادري...
بردودفا ماشاء الله عليكي كم نازله على دشتي............................بردودفا ماشاء الله عليكي كم نازله على دشتي............................
نازله عليه ثمانيه كيلو الاسبوع هذا ماوزنت راح اوزن يوم الاربعاء عندي كتاب دشي كاتب السعرات بس مفهمت هذي 0.4 كم فيها ريحانه السكر فيه0.3 كارب المشكله شاريه كثير اقدر استعمله :44:نازله عليه ثمانيه كيلو الاسبوع هذا ماوزنت راح اوزن يوم الاربعاء عندي كتاب دشي كاتب السعرات بس...
ان شاء الله بكرا معاكم بدشتي
والان بطلع اجيب كم غرض ناقصين له
جرجير وهالطقه
حتى الان نازله كيلو ونص وعلى دشتي 2 كيلو
بديت السعرات بوزن 81 الان وزني 79.5
بس وربي يابنات نصيحه لدشتي جيبوا اشرطة الكيتوناااااااااااااااااااات ممتازه