براد الصبح :

ريحانه الماسترد عادي والا لا من مكوناته مافيه سكر ولا نشا

ريحانه الماسترد عادي والا لا من مكوناته مافيه سكر ولا نشا

بنت العيص وبس :

والله ياريحانه لى اسبوعين بس ومنقصه 5كيلوويش رايكوعلى طاري ماسويت رياضه بس اسوي رياضه الافخاذ ورجول لمدة 5دقائق.......................... مشكورة برد ودفا...................الله يبارك فيكى

والله ياريحانه لى اسبوعين بس ومنقصه 5كيلوويش رايكوعلى طاري ماسويت رياضه بس اسوي رياضه الافخاذ...

بنت العيص وبس :

حلو اكمل ويش رايك مثلا اكمل شهر وبعد شهر اغير لانه يعتبر الجسم تعود عليه الاسبوعين اللى باقى لي قلت العب بالدراجه من نص ساعه الى ساعه ابغى رايك واذا عندك شئ قول لي

حلو اكمل ويش رايك مثلا اكمل شهر وبعد شهر اغير لانه يعتبر الجسم تعود عليه الاسبوعين اللى باقى لي...