اهلا يابنات
انا متابعتكم من بعيد وماشيه معاكم ع الرجيم وربنا يقوينا وينحفنااا
ام بشوور
•
ام بشوور
•
نصيحه لتجنب الامساك كل يوم على الريق شرب ملعقه كبيره من زيت الزيتون وهذا كلام الدكتور عبدالباسطنصيحه لتجنب الامساك كل يوم على الريق شرب ملعقه كبيره من زيت الزيتون وهذا كلام الدكتور...
والله بحاجه لهالوصفه الامساك ذابحني وموقف نزول وزني
الف شكر والله يعطيك العافيه
الف شكر والله يعطيك العافيه
بنات نفسي أطلب طلب بس محرجة منكم :35:
أنا متحمسة مرررررررة أسوي رجيمكم بس إن شاء الله بعد عيد الأضحى عشان حأروح لأهلي وتعرفوا الجمعات ماتحلى إلا بأصنااااااااااف الأكل وأنا بينهم قاعدة أسوي رجيم:icon33:
بس ياليت كل وحدة تكتب لي كم نزلت في الأسبوع الأول والثاني عشان اتشجع وأعرف هل بيناسبني ولا لأ؟؟
أكيد كتبتوا في الصفحات السابقة بس الموضوع ماشاء الله صفحاته صارت كثير ووالله ماعندي وقت أقعد أقرأها كلها و أدور فيها (ماعندي شغالة وشغل البيت فوووووووووووووق راسي )أدعولي ربي يعين وسامحوني
أنا متحمسة مرررررررة أسوي رجيمكم بس إن شاء الله بعد عيد الأضحى عشان حأروح لأهلي وتعرفوا الجمعات ماتحلى إلا بأصنااااااااااف الأكل وأنا بينهم قاعدة أسوي رجيم:icon33:
بس ياليت كل وحدة تكتب لي كم نزلت في الأسبوع الأول والثاني عشان اتشجع وأعرف هل بيناسبني ولا لأ؟؟
أكيد كتبتوا في الصفحات السابقة بس الموضوع ماشاء الله صفحاته صارت كثير ووالله ماعندي وقت أقعد أقرأها كلها و أدور فيها (ماعندي شغالة وشغل البيت فوووووووووووووق راسي )أدعولي ربي يعين وسامحوني
حسناااء
يعني تغيبي تغيبي ولما ترجعي عايزه تجيبي العيد
والله عايزه كسر راسك
مش فاكره مين من البنات كان نفسها بالمفن
المهم في العيد لو خربت الريجيم (لكن مع التخفيف) في د. كيف مفن دايت
بكره باسوي حلا بس ماراح اقولكم عليه الا لما اسويه
يعني تغيبي تغيبي ولما ترجعي عايزه تجيبي العيد
والله عايزه كسر راسك
مش فاكره مين من البنات كان نفسها بالمفن
المهم في العيد لو خربت الريجيم (لكن مع التخفيف) في د. كيف مفن دايت
بكره باسوي حلا بس ماراح اقولكم عليه الا لما اسويه
الصفحة الأخيرة
ايمي كلام ريحانه صح لازم من فتره الى فتره تكسري الرجيم لانه الله لاوريكى يجيكي مرحله الثبات زي انا ههههههههههههههههههههه الله يعين ودشتوي ارجع له فى رابع العيد باذن الله
وكيف الحلوين وريحانه وريفال وهبوش وايمى وحسناء القاهره والجميع ان شاء الله الرجيم ماشى معكم
على طاري ياحسنا انا دايما اوزن بالقديم واتركي الالكترونى من جد يحطم لو عندى اتحطم انا هههههههههههههه الله يعنيك فشله عند زوجك