ركــام الذكريات
بننننننننننات انا لسه امتابعه معاكم
و على اتخيف
داعيه للخير****
هلا حبيبتي اولا انا فصيلة دمي O- وهذي الفصيله لها دور كبير ثانيا كنت اول مره اسويه كان نزولي كالآتي >>>> قويه كالآتي اول اسبوع 4 كيلو ثاني اسبوع 3 وبعدها جلست شهر ونص تخفيف وسعرات وبعدها اسبوعين الاول نزلت 2.5 والثاني 2.5 وبعد اسبوعين رجعت ونزلت 2 وريحت اسبوعين ورجعت ونزلت تقريبا 2 كيلو وهذي كايتي مع دشتي:)
هلا حبيبتي اولا انا فصيلة دمي O- وهذي الفصيله لها دور كبير ثانيا كنت اول مره اسويه كان...
انا فصيله دمي o+

بس هل تتوقعين مانزل لاني اكل همبرقر الدجاج والحم الي مثلج ؟؟

وهل القهوه الفرنسيه لحالها مع سكر دايت مسمووح ؟؟

وتكفين اكتبي وش تاكلين عشان اسوي مثلتس الله يوفقتس دنيا واخره
داعيه للخير****
انا لي اسبوع مع رجيم دشتي هل اكسره يوم ولا اكمل

الخبيره ترد
داعيه للخير****
افطرت تمره وحده فقط عشاني صايمه

وهمن اكلت سمك مقلي لحاله

ويوم جعت الساعه 12 اكلت بيض مقلي مع جبنه واحده شرايح وشربت معه القهوه الفرنسيه مع سكر دايت بدون مبيض

وش رايكم هل فيه خطا والا امشي على كذا
داعيه للخير****
انا وزني اول مااصحى من النوم ومن دون ملابس خخخخخخخخ 67,3

وطولي 154

<<<<اليوم قرقر كثير ماشاء الله يمكن من القهوه والسمك

وش رايكم ردوو علي لاتطنشوني